Sabahlarımı Nasıl Dönüştürdüm

Christine Bolzan, 40

Boxford, Massachusetts
Tony ile evli, 39; Caitlin'in annesi, 7; Fiona, 5 (yatakta); AnnaSophia, 2 (ayakta)
Christine Bolzan’ın üç kızından hiçbiri sabah insanı değil. “Onları sabah 7: 15'e kadar uyandırıyorum, ancak sabah 7: 30'dan önce nadiren yataktan kalkıyorlar” diyor Christine. Kızların okula hazırlanmak için yaklaşık bir saati olduğundan, Christine'in sabahı düzenli tutması gerekiyor. (Kariyer koçluğu şirketinin kurucusu ve kocası Tony, hafta boyunca şehir dışında çalışan bir avukat.) Bir gece önce kızları hazırlamak için mümkün olduğunca çok şey yaparak, “En küçük gecikmeleri bile gidermeye çalışıyorum” diyor.
Her Pazar, çevrimiçi haftalık hava tahminlerini ve sahip olduğu okul etkinliklerinin listesini kontrol ettikten sonra Daha büyük kızların dolaplarında yayınlanan Christine, Caitlin ve Fiona'nın her biri için bir kıyafet seçmesine yardımcı olur Hafta içi; Christine AnnaSophia için seçim yapar. Kızlar her topluluğu, ayrıca spor salonu pantolonları veya Kız İzci üniforması gibi ihtiyaç duyabilecekleri her şeyi, haftanın günleri ile etiketlenmiş asılı bir kazak organizatörünün rafına yerleştirir. Christine, organizatörlerin tartışmaları engellediğini söylüyor: “Artık bir elbise giyiyorsa ben de bir elbise giymek istiyorum!” - ve kızların “orada olmadan benim hazırlanmalarına izin ver” dedi.
Ancak hazırlık çalışmalarının çoğu gece yatmadan sonra olur. “22:30 arasında bir yerde ve Jon Stewart’ın açılış konuşmaları, ”Christine bulaşık makinesini boşaltır, kahvaltı için masayı kurar, öğle yemeğini sıralar kutular, peçeteler ve içecekler paketliyor ve kızlar için yapışkan notlar üzerine “günün şakası” yazıyor, Christine’in annesi kız.
Christine, ödev klasörlerinin orada olduğundan emin olmak için kızların sırt çantalarını kontrol eder. Sonra ceketleri ve ayakkabıları sıraya koyar, hiçbir şeyi şansa bırakmaz. Spor ayakkabılarındaki ayakkabı bağlarını çözer ve gevşetir: “İnatçı bir çift düğüm, işlere bir anahtar atabilir.”
Yatmadan önce, bir takım elbise seçmek, evrak çantasını doldurmak, GPS'ine takmak için adresleri yazdırmak ve spor çantasını paketlemek gibi ertesi güne ihtiyaç duyuyor. Yorucu? Kesinlikle. Ancak Christine, önceki akşam bu kadar çok şey yapmanın dramsız bir sabah sağladığını iddia ediyor. “Her gün ayrılık sözlerimin kızlarıma‘ Git, git! Acele!'"

Elizabeth Lombardo, 39

Wexford, Pensilvanya
Jeff ile evlendi, 47; Kelly'nin annesi, 5; Grace, 3 (gösterilmiştir)
Uzmanlığı stres azaltma olan özel bir psikolog olarak Elizabeth Lombardo, birçok anneyi telaşlı programları hakkında bilgilendirdi. Elizabeth, kendi ailesinin sabah rutinini anlamanın zamanı geldiğinde “gerçekçi beklentiler belirlemeye özen gösterdi” diyor Elizabeth. Dizüstü bilgisayarında, duşunda, elbisesinde ve egzersizinde iş yapmak için kesintisiz zamanının olduğundan emin olmak için hafta içi sabah 5 civarında uyanır. “O zaman hayatımda bir başım varmış gibi hissetmeme yardımcı oluyor” diyor. “O zaman Kelly ve Grace sabah 7'de uyanınca onlara odaklanabiliyorum.”
Bir satış yöneticisi olan kocası Jeff, ofise erken ayrıldığından Elizabeth, kızları kapıdan ve kendi başına okula götürür. Onları giydirmek için havadar bir yaklaşım benimsiyor: “Ayakkabıları kıyafetlerine uymuyorsa, benimle iyi. Kıyafetlerine diş macunu mu? En azından dişlerini fırçaladılar. ”
Kahvaltı seçenekleri hızlı, basit ve neredeyse hiç aşçı. Tercüme: tahıl, yoğurt veya tost. “Sabah abartılı bir şey yapmak istemiyorum. Ve eğer sadece birkaç seçenekleri varsa, bu konuda tartışmaya gerek yok ”diyor. (Kızlar sabahları büyük yemek yiyemedikleri için, Elizabeth kahvaltı sırasında onlara okur ve başka bir sayfayı çevirmeye söz verir. Pinkalicious her ısırık aldıklarında.)
Daha sonra, Kelly ve Grace öğle kutularını buzdolabından çıkarmaktan sorumludur (Elizabeth önceki gece pijamalarını çamaşır odasına koyarak ve bulaşıklarını lavabo. Evden zamanında ayrılmaya hazırlarsa, o öğleden sonra için bir ödül seçebilirler: PBS Kids’in bir bölümü Harika neden! veya bilgisayar oyunları oynamak için 20 dakika.
Elizabeth, rutini geri getirebilecek ara sıra erime ile uğraşır, “ama mükemmellik için çabalamıyorum” diyor, “bu yüzden işler olduğunda çok fazla endişelenmiyorum yanlış düşünün. ”Bu daha büyük felsefesinin bir parçası:“ Dünyada çok fazla yarı boş cam malzeme olduğunda, kendime bardağın yarı dolu olduğunu fark ettim bir şeyler. Ah, ev dağınık mı? Hey, bir evimiz var. Kızlar rahat bir tonu korumaya odaklandım çünkü kızlar bu duyguyu günün geri kalanında onlarla birlikte taşıyacak. ”

Suzy Martyn, 42

Cypress, Kaliforniya
Dave ile evlendi, 44; Julia ve Vanessa'nın annesi / koruyucusu, 13 (oturmuş); Natalie, 11 (ayakta); Rebecca, 7
Üç kişilik bir anne ve evde günlük bakım işini yürüten birinin yasal koruyucusu olan Suzy Martyn, hafta içi sabahları “iyi organize edilmiş üç halkalı bir sirk” kelimesine benziyor. Her şeyin yolunda gitmesini sağlayan şey herkesin işler tamam. Her gece, kızlar saç aksesuarları, çoraplar ve ayakkabılar dahil olmak üzere ertesi gün için kıyafetlerini düzenlerler. Suzy’nin yardımıyla, ödevlerini, kütüphane kitaplarını ve sırt çantalarına yemek salonunda sıkıştırılmamış sıralı izin fişleri imzaladılar, böylece sabahları öğle yemeğini ekleyebilirler. Suzy, “Bir şey ― diyelim, öğle yemeği forget unuturlarsa, okulun cazip olmayan kafeterya yiyeceklerinden muzdarip olmak gibi sonuçlarla uğraşmak zorundalar” diyor Suzy.
Yatmadan önce, Rebecca kahvaltı için masayı kurar ve vitaminleri herkesin tabağına yerleştirir. Daha sonra, kızlar uyuduktan sonra, bir ilkokul müzik öğretmeni olan Dave, kızların öğle yemeklerini düzeltir, su şişelerini doldurur ve buzdolabına koyar. Suzy kahvaltı hazırlığını, meyveyi kesmeyi ve ocakta pişirdiği tam tahıllı ekmeği yağlamayı başarıyor. “Yumurtaları karıştırıp biraz az pişmiş buzdolabına koyacağım” diyor. “Sabahları düşünmek daha az şey. Artı, bu beni en az 15 dakika kurtarıyor - acele ederken çok büyük bir miktar. ”
Sabah Suzy, herkesten 45 dakika önce kalkıyor. “Günümü yansıtmak ve planlamak için sessiz bir zaman” diyor. Suzy'nin anaokulunda çalar saat kullanmayı öğrettiği kızlar, kendilerini kaldırırlar ve yataklarını yapmak, kıyafetleri giymek ve yıkamak için 15 dakikaları vardır. “Hemen alt katta değillerse, sıcak kahvaltı yok. Gerçekten sevmedikleri bir kapıdan çıkarken bir protein barına veya bir banana yerleşmek zorundalar ”diyor Suzy. "İnan bana, sadece bir kez olmalı."
Vanessa ve Julia bulaşık makinesini boşalttı ve masayı temizledi. Daha sonra Natalie ve Rebecca, Suzy'nin günlük bakım için gelen beş bebek ve küçük çocuklar için kahvaltı almasına yardımcı olur. Suzy, “Çocukların yararlı hissetmeyi sevdiğine inanıyorum” diyor. “Hepimiz sabahları sahaya çıkmaya başladığımızdan, kızlarım sadece kendi işleriyle ilgilenmiyorlar; birbirlerine de yardım ediyorlar. Bu onları ― ve ben ― gururlandırıyor. ”

Suzie Kane, 45

Los Angeles
Paul ile evlendi, 47; Elliot'un annesi, 14 (sağda); Avery, 11 (önde); Owen, 9 (sağa yakın)
Üç yıl önce, Suzie Kane'nin evindeki sabahlar çok telaşlıydı, bazen tam anlamıyla onlarla yüzleşemedi. “Onlara söylemek için sürekli olarak erkeklerin odalarına gitmeliyiz,“ Lütfen kalkın. Lütfen giyin. Gel ve ye. Ayakkabılarını giy, 'beni çok kızdırıyordu. Geçmişte, sabahtan mutlu bir şekilde atlayan bir insan olmuştum. Ama yatakta uzanırdım
Alarmımın çalınmasından 20 dakika sonra zaten gergin hissediyor ”diyor.
Evde kalan bir anne olan Suzie, ailenin sabahını kendisi ve çocukları için daha keyifli hale getirmek için stratejiler bulması gerektiğini fark etti. Önce erkeklerin rekabet sevgisinde oynanan akıllı bir yarışma düzenledi. Yerel bir ofis malzemeleri mağazasından iki dev çekiliş bileti satın aldı ve oyunun kurallarını belirledi: çocuk yataktan kalkmak, giyinmek ve dişlerini fırçalamak için ilk rapor gibi "premium" beyaz bilet kazandı mutfak. Daha sonra, her Pazar, erkeklerin Suzie'nin bir araya getirdiği bir ödül kutusundan taraklanmasına izin verildi, bir dolar mağazasında aldığı küçük oyuncaklar için tahakkuk ettirilen biletlerinde ticaret yaptılar. Anları sabahları sürüklenmeden düpedüz şüpheli oldu.
Geçen yıl Suzie, erkekleri hareket ettirmek için başka hafif yaklaşımlar kullanmaya başladı. Birisi alarmı ile uyursa, Suzie ailenin minyatür dachshund'unu uyuyan yatağı havlamak ve yalamak için yatağına doğru iter. Aşağıya gelmek için bir teşvik olarak, çikolatalı kruvasan veya smoothie gibi kahvaltının tadını çıkarırken, çocuklar gibi klasik bir rock radyo istasyonunu patlatıyor.
Oğulları ara sıra yatağın yanlış tarafında uyanıyor ve bu durumda pazarlama müdürü Paul çağırılıyor. Suzie, “80'li yılların dans hareketlerinin bir performansıyla onlara işkence edecek ya da onlara“ huysuzluk ”için meydan okuyacak” diyor. “Bu genellikle saçmalıklara dönüşüyor ve tüm ekşi ruh halleri unutuluyor.”
Fazladan zaman varsa, Paul ve oğlanlar bir futbol topunun etrafında ya da araba yolunda kaykay yaparlar. Bu arada Suzie, birkaç dakika boyunca ön basamaklarda oturacak. “Büyüyen çocuklarımı izlemek ve takdir etmek için zaman ayırıyorum. Aynı zamanda nefes almam ve gün için huzurlu bir zihin setine girmem için bir an. ”