Fıstık Tarifli Sebze Stir-Fry
Nasıl yapılır
Aşama 1
Pirinci paket yönergelerine göre pişirin.
Adım 2
Bu arada, küçük bir kapta soya sosu, limon suyu ve Sriracha'yı çırpın. Bir kenara koyun.
Aşama 3
Yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Havuçları ve dolmalık biberi ekleyin ve 3 dakika sık sık fırlatarak pişirin.
4. Adım
Mantarları ve fasulye filizi ekleyin ve sebzeler yumuşayana kadar 2-3 dakika pişirin.
Adım 5
Soya sosu karışımını ekleyin ve katlayın. Pirinç üzerinde servis yapın ve yeşil soğan ve yer fıstığı serpin.
Bu gerçekten lezzetliydi, ama daha fazla proteine ihtiyacım var. Tekrar yaparsam muhtemelen biraz tavuk veya tofu eklerdim. Aksi takdirde, harika yemek!
Bunu çok beğendim. Keten tempeh eklendi ve sebzeler ile sote. Ayrıca yeşil soğan yerine havuç ve biber ile bir pırasa sote ettim. Beyaz yerine kahverengi pirinç.
Lezzetli. Her porsiyonu doğranmış, taze kişniş ile doldurdum. Tüm sos kullanmak gerek yoktu (biraz uzun bir yol gidiyor). Kesinlikle bunu sık sık yapacak!
Bu inanılmaz lezzetli ve tüm sos yüzünden. Neredeyse eşit parçalar soya ve limon suyu (taze değil) ve birkaç squaz tabasco sosu ekledim. Her porsiyonun üzerine hafifçe püskürtün veya biraz sos dökün ve çok fazla lezzet ortaya çıkarır!
Sağlıklı ve hafif ama lezzetlidir. Bakkal dükkanımda fasulye filizi olmadığı için tarifi biraz ayarlamak zorunda kaldım (protein için brokoli ve tofu ekledim). Daha fazla kızartma tarifleri yapmak için güzel bir giriş.