Bir Sandviçin Ötesine Giden 12 Fıstık Ezmesi ve Jöle Tarifleri

Çıtır çıtır streusel tepesi ve meyve reçeli çiselemesi ile bu taşınabilir tedaviler sabahları daha tatlı hale getirir. Fıstık ezmesinde de yağma yok - meyilliye ¾ fincan ağır bir porsiyon giriyor. Hafta sonu bir parti (veya iki!) Hazırlayın, sonra hafta içi kahvaltı veya okul sonrası atıştırmalık olarak servis yapın.

Tarifi ve fotoğrafı Erica tatlı diş. Tarifi al buraya.

İLİŞKİLİ:Her Fıstık Ezmesi Sevgilisinin İhtiyacı Olan 10 Dayanılmaz Tarif

Mevsim çileklerini kullanmanın kazanan bir yolu olan bu ferahlatıcı, sağlıklı güler yüzlü basit ama tatmin edicidir. Fıstık ezmesi eklenmesi kahvaltı için yeterince doyurucu olur, ancak aynı zamanda egzersiz sonrası harika bir atıştırmalıktır. Üstte bir çiseleme, ona ekstra bir protein yumruk verir (muhteşem bir sunumdan bahsetmiyorum).
Tarif ve fotoğraf Mutfak Antlaşması. Tarifi al buraya.
İLİŞKİLİ:11 Sağlıklı Kahvaltı Smoothie

Fırında durmak yerine, bir grup çörekleri evde çırpın - bunlar, mağazadan satın alınan herhangi bir seçeneğe rakip olan yumuşak, nemli bir dokuya sahiptir. Bu aile dostu versiyon reçel dolu, daha sonra bir fıstık ezmesi sırına batırılmış ve doğranmış fıstık serpilir. Tarifte maya yok, bu yüzden son dakika Cumartesi sabahı hoşgörü asla söz konusu değil.

Güne badem sütü, chia tohumu, tıknaz fıstık ezmesi ve reçel ile yapılan bu serin ve kremsi yulaf ile başlayın. Karışımı gece boyunca buzdolabında bekletin, sonra bir kaşık alın ve lezzeti kazın. Daha doyurucu bir kase için yulafın üzerine dilimlenmiş muz koyun.
Tarif ve fotoğraf Sizin için yulaf. Tarifi al buraya.

Kremalı fıstık ezmesi, çilekli jöle ve bal, soğurken cips haline gelen bu bağımlılık yapan granola oluşturmak için birleşir. Resim mükemmel bir parfe için yoğurt ve çilek ile eşleştirin veya avuç tarafından yiyin (karar yok!). Tüm hafta boyunca eğlenmek için büyük bir parti yapın. En iyi sonuçlar için granolayı hava geçirmez bir kapta saklayın.
Tarif ve fotoğraf Maebells. Tarifi al buraya.

Öğle yemeği paketlerken, fıstık ezmesini ve jöleyi doğruca ev yapımı ekmeğin içine çevirerek bir adım atın. Daha önce tarçınlı rulo yaptıysanız, teknik tanıdık olacaktır - hamuru yuvarlayarak ve bir tutamla mühürleyerek. Yükselmesi biraz zaman alsa da, sonuçlar etkileyici (ve harika bir Fransız tostu yaptığına bahse girmeye hazırız).
Tarifi ve fotoğrafı Peabody tarafından Mutfak Concoctions. Tarifi al buraya.

Bu vegan fıstık ezmesi fincanları birkaç dakika içinde bir araya gelir ve minyon boyutları porsiyonları kontrol altında tutar. Her ısırık tost üzerine sevindiğimiz ev yapımı berry-chia reçeli ile patlar (veya kaşıkla yiyin). Fıstık ezmesi kabuğu, kakao yağı ile zengin ve kremsi bir lezzet veren lezzetlidir.
Tarif ve fotoğraf Sev beni, besle beni. Tarifi al buraya.
İLİŞKİLİ:20 Kolay Vegan Tarifleri

Bir gözleme demir bu sandviç gevrek köşeler ve crannies verir - ortalama panini daha sonsuz daha lezzetli hale. Yumuşak sandviç ekmeğini istediğiniz sosları (fındık ezmelerini, meyveleri, hindistancevizi ve çikolatayı düşünün) istifleyin ve ılık ve altın kahverengi olana kadar ütüyü ızgarada pişirin. Hafta içi özel bir ikram için kendi markanızı hazırlayın.
Tarif ve fotoğraf Yenilebilir Perspektif. Tarifi al buraya.

Klasik fıstık ezmesi ve muz kombinasyonunu seviyorsanız, fındık ezmesini bir meyve karışıklığıyla eşleştirmeyi deneyin. Bu beş bileşenli başyapıt, nektarinleri ve böğürtlenleri kremalı fıstık ezmesi ile birleştirerek bunu yapar. Her şey bir dilim kızarmış ekmek üzerine yığılır ve biraz tatlı bir bitirmek için balla çırpılır.
Tarifi ve fotoğrafı Sağlıklı Kemikler ve Bitler. Tarifi al buraya.

Çok gevrek çerezler, dondurma sandviç yemeyi dağınık bir durum haline getirebilir, ancak (yumurtasız) fıstık ezmesi kurabiye hamuru bunları mükemmel bir şekilde tutar. Ev yapımı üzümlü jöle dondurma, zengin hamur dilimlerine serin ve kremsi bir kontrast sağlar. Artıkları dondurucuda saklayın ve istek duyulduğunda tadını çıkarın.

Tarifi ve fotoğrafı Sürekli Aç. Tarifi al buraya.

Gerçekten çökmekte olan bir hafta sonu brunch için düzenli olarak eski bir fıstık ezmesi ve jöle sandviçini Fransız tostu gibi tedavi edin - yumurtaya batırın, tereyağında kızartın ve pudra şekeri ile tozlayın. Bu versiyonun yıldızı mı? Gerçek vanilya fasulyesi ve taze bir limon sıkması ile yapılan ev yapımı ravent jölesi.
Tarifi ve fotoğrafı Yarı Pişmiş Hasat. Tarifi al buraya.

Doğruca meyilliye karıştırılmış bir miktar krem ​​fıstık ezmesi olan bu altın, kabarık waffle için yataktan çıkacaksınız. Taze üzümler şuruba sulu bir lezzet patlaması verir ve fıstık serpmek tuzlu, cevizli bir krema ekler. Gerçek bir hoşgörü için, her waffle üstüne bir kaşık vanilyalı dondurma servis edin.
Tarif ve fotoğraf Bayan Hangry Pantolon. Tarifi al buraya.