Trader Joe’nun Yeni Karnabaharlı Pilav Stir-Fry Hafta İçi Akşam Yemeği

Aşk karnabahar pirinç? Yalnız değilsin. Karnabaharı pirinç boyutunda parçalara dönüştürme eğilimi, interneti - ve şimdi bakkal dükkanını - fırtınaya sürükledi.

Karnabahar pirincinin tek dezavantajı, mutfak robotunu sürükleyip sebzeyi parçalamak için zaman ayırmanızdır. Neyse ki, Trader Joe’nun bu adımı tamamen ortadan kaldıran yeni bir ürünü var. Kullanışlı? Kesinlikle. Lezzetli? Elbette!

Trader Joe’nun yeni Riced Karnabahar Stir Fry dondurucu serisinin en son üyesi. Karnabahar pirinci, tamari (glutensiz soya sosu) ve susam yağı ile baharatlanır, daha sonra yeşil bezelye, kırmızı biber, ızgara mısır ve taze soğan ile karıştırılır. Sonuç, ev yapımı tadı olan ve renklerle patlayan, lezzetli, umami açısından zengin bir yemektir. Her 1 fincan porsiyon sadece 50 kalori, iki gram yağ ve yedi gram karbonhidrat içerir. Söylemeye gerek yok, bu kalkıştan daha sağlıklı bir seçenektir.

Pirinci hazırlamak için zeytinyağını büyük bir tavada ısıtacak, kızartmayı ekleyecek ve ısıtılana kadar yaklaşık altı dakika pişireceksiniz. Bir entrée olarak servis yapıyorsanız, kızarmış yumurta ve dilimlenmiş avokado, tofu, tavuk veya karides gibi proteinlerle doldurun. Ya da olduğu gibi bırakın ve bir taraf olarak hizmet edin.

İLGİLİ: Karnabahar Pirinç Nasıl Yapılır

Pirinç 16 oz. 3 $ için çanta. Kendinizinkini yapmayı mı tercih ediyorsunuz? Hala doğru yere geldiniz. Sahibiz karnabahar pirinç dönüştürmek için üç deha yolu: bir gözleme, bazı peynirli tots ve pancarlı “risotto”.