MyPlate Kampanyasına Gerçekten Basit Katılıyor
Tek bir yerde yüzlerce kolay, lezzetli, sağlıklı tarif bulun.
choosemyplate.gov
Hepimiz evde daha sağlıklı yemekler pişirmek ve yemek istiyoruz, ancak bazen nereden başlayacağınızı bilmek zor. Bu yüzden Gerçekten Basit Michelle Obama’nın Haydi gidelim! Kampanya, Daha Sağlıklı Bir Amerika için Ortaklık, ve USDA’nın MyPlate'i Pinterest'te taze malzemeler içeren ve kalorisi, doymuş yağ ve sodyum oranı düşük lezzetli, sağlıklı yemek tarifleri için tek noktadan bir hedef oluşturmak için. Birinci sınıf bir medya şirketi ile birlikte - Pişirme Işık ve MyRecipes.com—En sağlıklı ve lezzetli tariflerimizi MyPlate Pinterest sayfası.
İster harika bir tavuk yemeği, ister lezzetli bir yavaş pişirici yemek, ister hızlı ve besleyici bir kahvaltı arıyor olun, MyPlate Pinterest panolarına göz atmak, sadece iyi tadı değil aynı zamanda USDA'nın sağlıklı bir yemek. Sağlıklı bir tabak oluşturmak için USDA, tabak meyve ve sebzelerinizin yarısını, Tahıllarınızın en az yarısı, protein seçimlerinizi değiştirerek ve yağsız veya yüzde 1'e geçerek Süt. Bu tarifleri, ailenize yemek ve servis konusunda iyi hissedebileceğiniz sağlıklı, çeşitli yemekler için yapı taşlarınız olarak kullanın.