CDC'nin Olası Salgının Amerikalılarını Uyarmasından Sonra Coronavirüs İçin Nasıl Hazırlanacağız

Bu makale başlangıçta Sağlık.

yeni koronavirüs Aralık 2019'da Çin'in Wuhan şehrinde tanımlandığından beri dünya çapında insanlar için bir korku kaynağı olmuştur. Şimdi, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, ABD vatandaşlarını virüsün daha da yayılmaya başlaması olasılığı nedeniyle kendilerini desteklemeleri konusunda uyarıyor.

Salı günü düzenlediği basın toplantısında, Ulusal Aşı ve Solunum Hastalıkları Merkezi Müdürü Nancy Messonnier, söz konusu olduğunda bir koronavirüs salgını, "bu artık bu ülkede olup olmayacağı sorusu değil, bunun ne zaman olacağı sorusu." New York Times.

Messonnier, kamu sağlığı yetkililerinin hastalığın hafif veya şiddetli olacağını söyledi, Amerikalıların olası bir önemli duruma hazır olması gerektiğini söyledi. bozulması. "Amerikan halkından bunun kötü olabileceği beklentisine hazırlanmasını istiyoruz" dedi.

Açıkçası, bu endişe verici bir haber, özellikle de CDC, 53 kişinin ABD'de — burada teşhis edilen 14 vaka, yüksek riskli bölgelerden geri gönderilen vatandaşlar arasında 39 vaka- yeni koronavirüse (COVID-19) sahiptir. Ancak çok fazla panik yapmadan önce, kendinizi koronavirüs salgını için hazırlamanın ve korumanın yolları vardır - işte böyle.

İLİŞKİLİ: Hayır, Coronavirüs 'Yarasa Çorbası' Neden Olmadı - Ama Araştırmacıların Suçlama Olabileceğini Düşündükleri

1. Koronavirüs semptomlarını bilir

Ne yazık ki, COVID-19 belirtileri soğuk algınlığı veya grip gibi dikkat çekici bir şekilde benzer. CDC'ye göre, yeni koronavirüs semptomları ateş, öksürük ve nefes darlığı içerebilir. Hastalığın daha fazla araştırılması, virüslü kişilerin ateşlerinin gelişmesinden ve nefes almanın nefes kesilmesinden bir veya iki gün önce ishal ve kusmaya sahip olduğunu da bulmuştur.

CDC'ye göre, COVID-19'un başka bir ölümcül koronavirüs olan MERS-CoV'ninkine benzer şekilde daha uzun bir kuluçka süresine sahip olabileceğini bilmek de önemlidir. CDC, COVID-19 semptomlarının virüse maruz kaldıktan sonra iki gün içinde veya 14 gün içinde ortaya çıkabileceğini söylüyor.

2. Koronavirüsün nasıl yayıldığının farkında olun.

En son göre CDC Tarafından Morbidite ve Mortalite Haftalık RaporuCOVID-19, insandan insana esas olarak solunum yoluyla bulaşma yoluyla bulaşır - esasen enfekte olmuş kişilerin öksürük ve hapşırmalarından kaynaklanan solunum damlacıkları ile temas ederek. Yakın temasın esasen birbirinin altı feet yakınında olan insanlar anlamına geldiğini unutmayın - enfekte damlacıkların bu kadar uzağa yayılabileceği.

CDC ayrıca COVID-19, bir kişi üzerindeki virüsle bir yüzeye veya nesneye dokunduktan sonra, kendi ağzına, burnuna veya gözlerine dokunuyor olsa da, muhtemelen virüsün aradaki geçiş yolu bu değil insanlar. COVID-19'un fekal bulaşma yoluyla yayılabileceğini gösteren yeni araştırmalar da ortaya çıkmıştır (a norovirüsün yayılma şekline benzer fekal-oral yol) ve enfekte olmuş bir kişinin kan.

İLİŞKİLİ: Yeni Araştırmalara Göre, Coronavirus Dışkı Geçişi Nedeniyle Bu Kadar Hızlı Yayılıyor

3. Koronavirüs ile yakalanma riskiniz konusunda gerçekçi olun.

Koronavirüs salgını söz konusu olduğunda bazı perspektifleri korumak önemlidir: Evet, COVID-19 ilan edildi “uluslararası kaygılarla halk sağlığı acil durumu” ve CDC, halk sağlığı tehdidinin “küresel olarak hem de Birleşik Devletlere." Bununla birlikte - ve bu anahtar - virüs Wuhan'dan gelen gezginlerin “yakın temaslarını” etkilemiş olsa da, “ bu virüs şu anda ABD'deki topluluklara bulaşmıyor. ” Anlamı: ABD'de normal, sıradan bir kişiye yönelik tehdit düşük. Daha fazla risk altında olanlar, virüs bulaşmış hastaları tedavi eden doktorları ve hemşireleri içerir.

“ABD'de önemli ölçüde daha fazla koronavirüs enfeksiyonu göreceğiz. Bununla birlikte, enfeksiyonların ve ölümlerin büyük çoğunluğu ortamlarda Çin anakarası ile sınırlı kalmıştır. sağlık hizmetlerine erişim burada sahip olduğumuzdan çok daha kısıtlıysa, ”bulaşıcı hastalık uzmanı Dr. Sandra KeshWestmed Medical Group'un Purchase, NY Tıbbi Direktör Yardımcısı, Sağlık. Grip, yani grip, ortalama bir insan için en büyük tehdit olmaya devam ettiğini söylüyor. “Grip dünyada koronavirüsten onbinlerce insanı çoktan enfekte etti ve öldürdü” diyor.

4. Grip önleme stratejileri uygulamaya devam edin ve bu bir yüz maskesi satın almayı gerektirmez.

Gittiğiniz her yerde ameliyat maskesi takmak cazip gelse de, muhtemelen bir maske takmanız gerekmeyeceğini bilin. “Kişisel düşüncem, sağlıklı bireyler için maskelerin faydalı olmaktan daha can sıkıcı olmasıdır. Koruma veya önleme için gerçekten bir maske kullanıyorsanız, herhangi bir durumdan kaçınmak için pratik olarak 7/24 takmanız gerekir. olası temas, ”Susan Besser, MD, Baltimore'daki Overlea'da Mercy Kişisel Doktorları ile bir aile hekimi, Maryland önceden söylendi Sağlık. Maske, sizden daha fazla korunmuş gibi hissetmenizi sağlayabilir, diyor Dr. Kesh, bu da daha rahat grip önlemlerine yol açabilir.

Daha etkili, diyor CDC, hepsi akıllı grip önleme stratejileri- kendinizi iyi hissetmediğinizde evde kalmak ve hasta olanlardan kaçınmak, sık sık ellerinizi yıkamak (veya en azından alkol bazlı el dezenfektanı kullanmak) % 60 alkol) yanı sıra yemek yemeden ve banyoya gitmeden önce, sık dokunduğu yüzeyleri ve nesneleri temizlerken ve ellerinizi yüzünüzden uzak tutun mümkün.

İLİŞKİLİ: Bilim adamları bir Coronavirus Aşısı Üzerinde Çalışıyor - Ama Zamanla Hazır Olacak mı?

5. İster kendi sağlığınızla, ister diğer insanların ve nüfusun sağlığı ve güvenliği ile ilgili sonuçlara atlamayın.

İçinde yeni koronavirüs Durum Raporu, Dünya Sağlık Örgütü (WHO), koronavirüs salgını ile yakından bağlantılı spesifik popülasyonlar arasında halkın damgalanmasına karşı uyarmaktadır. İnsanları hastalıklarını gizlemeye iten ve insanların hemen sağlık hizmeti almasını önleyen bu damgalama, ve insanları sağlıklı davranışları takip etmekten caydırmak - daha ciddi sağlık sorunlarına ve sürekli bulaşmaya yol açabilir. WHO.

Ve bir ateş veya öksürük geliştirseniz bile, derhal kendiniz için koronavirüs varsaymanız gerekmez. İlk olarak, Dr.Kesh diyor: Virüse maruz kalıp kalmayacağınızı düşünün; koronavirüs teşhisi konmuş veya etkilenen herhangi birine seyahat etmiş biriyle temas halinde olmak ülkeler. Değilse, bir koronavirüs tanısı olasılığı düşüktür. Bununla birlikte, COVID-19'a maruz kalabileceğinize inanıyorsanız, derhal doktorunuzu aramanız önemlidir.

İyi haber: Çoğu insan dinlenme ve sıvılarla iyileşir (henüz onaylanmış bir tedavi veya aşı veya bu koronavirüs türü yoktur). Ama kesinlikle kendinizi diğerlerinden ayırın: "Çoğu insanın yapabileceği en kötü şey hasta oldukları takdirde işe veya okula gitmek. Bu enfeksiyonu yayar ve iyileşmelerini zorlaştırır "diyor Dr. Kesh.

En iyi hikayelerimizin gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için Sağlıklı yaşam bülten.