Kristen Lee Ed. D., LICSW
Kristen Lee, Ed. D., LICSW iyileşmekte olan mükemmeliyetçi, gururlu bir anne ve 20 yılı aşkın deneyime sahip uluslararası kabul görmüş, ödüllü bir yazar, klinisyen, araştırmacı, eğitimci, konuşmacı ve aktivist. Boston'daki Northeastern Üniversitesi'nde Davranış Bilimleri için Lider Öğretim Üyesi olarak, araştırma ve öğretim ilgi alanları özellikle marjinalleştirilmiş ve yetersiz hizmet alanlar için bireysel ve örgütsel refah ve dayanıklılığı içerir nüfus. o yazarı Sıfırla: Stresinizden En İyi Şekilde Yararlanın, Yeni Nesil Bağımsız Kitap Ödülleri 2015 Motivasyon Kitabı Ödülü Sahibi ve Mentalligence: Yeni Bir Düşünme Psikolojisi. Eğitimciler, sağlık ve ruh sağlığı uzmanları, iş dünyası liderleri ve genel izleyiciler de dahil olmak üzere çok çeşitli kitlelere ulusal ve uluslararası düzeyde konuşur. Ayrıca "adlı bir Ted konuşması yaptı.Almanız Gereken Risk."
Güzellik Kültü size para ve akıl sağlığı mı kaybettiriyor? İşte sadece iyi görünmenize değil, iyi hissetmenize de yardımcı olacak uygulamalara yatırım yapmanın bazı yolları.
Mutlu anahtarı bulmaya ve "normale dönmeye" istekli misiniz? İşte travmayı aşırı basitleştirmekten kaçınmanın ve ilerideki ayarlamaları stratejik olarak manevra etmenin bazı yolları.
Rahatlamanızı söyleyen "kendini iyi hisseden arkadaşlardan" bıktınız mı? Araştırmalar, motivasyonel baskıya direnmenin başa çıkmamıza ve iyileşmemize yardımcı olabileceğini gösteriyor.
Mizah ortak bir zemin bulmamıza yardımcı olabilir mi? Belki bu gerilimin kırılması, ihtiyacımız olan yeniden yapılanmaya yol açabilir.
Kadınların başarılarını çöpe atmak, cinsiyetçiliği ve kadın düşmanlığını ortadan kaldırmak için daha gidecek çok yolumuz olduğunu ortaya koyuyor.
Kadınların başarılarını çöpe atmak, cinsiyetçiliği ve kadın düşmanlığını ortadan kaldırmak için daha gidecek çok yolumuz olduğunu ortaya koyuyor.
Gülmekten çok ağlamak gibi mi hissediyorsun? Gününüzü geçirmeniz için trajedinin çaresi olarak komediyi nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Gülmekten çok ağlamak gibi mi hissediyorsun? Gününüzü geçirmeniz için trajedinin çaresi olarak komediyi nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Bekleyen seçim, devam eden pandemi ve haber istilası akıl sağlığınızı bozuyor mu? İyi olmak ve sarsıcı zamanlarda iyi olmak için psikolojik gücü öne sürmeyi deneyin.
Bekleyen seçim, devam eden pandemi ve haber istilası akıl sağlığınızı bozuyor mu? İyi olmak ve sarsıcı zamanlarda iyi olmak için psikolojik gücü öne sürmeyi deneyin.
Akıl sağlığı bu günlerde gelmek zor geliyor mu? İşte bu kutuplaşmış dünyada iyi kalmak ve başarılı olmak için bazı ipuçları.
Akıl sağlığı bu günlerde gelmek zor geliyor mu? İşte bu kutuplaşmış dünyada iyi kalmak ve başarılı olmak için bazı ipuçları.
2020'nin stresi dayanılmaz gelebilir. İşte yapmak ve iyi olmak için kaygınızı nasıl kullanacağınız.
2020'nin stresi dayanılmaz gelebilir. İşte yapmak ve iyi olmak için kaygınızı nasıl kullanacağınız.
Daha korumalı ve bağlı hissetmek ister misiniz? İşte ilişkilerinizi ve zihinsel sağlığınızı optimize etmek için bazı stratejiler.
Daha korumalı ve bağlı hissetmek ister misiniz? İşte ilişkilerinizi ve zihinsel sağlığınızı optimize etmek için bazı stratejiler.