Ispanak, Üzüm ve Hindistan Cevizi Smoothie Tarifi

IFortuna2014-05-10T15: 04: 13-04: 00

Ispanak yerine Kale kullanmayı deneyin. Ispanak gibi oksalik asit içermez. Oksalik asit, kalsiyum ve diğer besin maddelerini bağlar, böylece vücut tarafından emilemezler. Kale ayrıca ıspanak da dahil olmak üzere diğer tüm yeşilliklerin A ve C vitaminlerinin yaklaşık üç katına sahiptir. Bence gerçekten daha iyi bir seçim.

BrianTada2013-07-13T16: 12: 06-04: 00

Buz yerine bir adet dondurulmuş organik muz koydum. Çifte nefis ve daha kremsi! Elimde ekstra organik ıspanak ve üzüm kullanmak için bir smoothee tarifi arıyordum. Bu lezzetli tarifi gönderdiğiniz için teşekkürler... Tanrı seni korusun!

Lara212011-01-19T09: 47: 53-05: 00

Bu gerçekten çok iyiydi! 2 parça yağsız sütü bir parça rendelenmiş hindistancevizi ile karıştırarak, yavaş yavaş kaynama noktasına getirerek, ısıdan çıkararak ve 20 dakika demleyerek kendi az yağlı hindistan cevizi sütümü yaptım. Hindistan cevizi parçalayın, soğutun, soğutun, soğuk ve voila olduğunda yüzer yağları süzün! Gerçek McCoy'un tüm lezzetiyle az yağlı hindistan cevizi sütü! Her neyse, bu güler yüzlü gerçekten çok iyiydi ve en maceracı yiyen değilim. Dene!