2020 Boyun Ağrısı İçin En İyi 8 Yastık

En Rahat: TEMPUR-Ergo Boyun Yastığı

Kült favori yatak markası TEMPUR-pedic, süper rahat yatakları ile bilinir, bu nedenle bu konturlu yastığın aynı derecede rahat olması şaşırtıcı olmamalıdır. Basıncı hafifletmek ve başınızı, boynunuzu ve omuzlarınızı desteklemek için tasarlanan bu müşteri tarafından sevilen seçenek vücudunuza uygundur, ancak zamanla şeklini korur. Müşteriler, bellek köpüğü malzemesinin peluş hissettiğini ancak geniş bir destek sunduğunu söylüyor. Bir kişi bunu “boyun ve omuz sorunları olanlar için bir zorunluluk” olarak adlandırırken, diğeri şöyle dedi: “Küçük boyutlu yastık benim için neredeyse mükemmel. Köpük kulağımı incitecek veya bana bir baş ağrısı verecek kadar sert değil, aynı zamanda yumuşak değil ki başım yatağa batıyor. Çok destekleyici ve boynumu düzgün bir şekilde hizaladı. Boyun ağrısı veya sertliği olmadan uyanıyorum. ”

Satın almak: 80 $ (99 $ idi); amazon.com

Sırt Uyuyanlar İçin En İyisi: Temel Ürünler Servikal Destek Yastığı

Sırt uyuyanları için en iyi seçenek olan bu servikal yastığın başını tutan içbükey bir merkezi vardır, altta servikal bir rulo boynu destekler. Pamuklu malzemesi yumuşak ve nefes alabilir hisseder ve birkaç farklı sıkılık seviyesine sahiptir, böylece beğeninize göre kolayca özelleştirebilirsiniz. 600'den fazla müşteri bu destek yastığını özellikle boyun ağrısı için tavsiye etmektedir. Bir gözden geçiren şöyle dedi: “Yıllardır kronik boyun ve sırt sorunlarım var ve omurganızı ve vücudunuzu sağlıklı tutmak için uygun yastık ve uyku pozisyonlarının ne kadar önemli olabileceğini çok iyi biliyorum. Bu yastığa fizyoterapistim tarafından tanıtıldım ve boynumun ihtiyacı vardı. “

Satın almak: $42; amazon.com

Yan Uyuyanlar İçin En İyisi: Uyku Artisan Lüks Yan Uyuyan Yastık

Yanlarında uyuyan insanlar için yaratılan bu yastık, boyun ve omuzları destekleyen kavisli bir tasarıma sahiptir. Lateks boyun yastığı, daha fazla konfor ve nefes alabilirlik için organik pamuklu bir örtü ile birlikte gelir. Dahası, özelleştirmek çok kolaydır - yastık çok sert geliyorsa, kapağı açıp istediğiniz sıkılığa ulaşıncaya kadar lateks dolgusunun bir kısmını alabilirsiniz. “Bu, şimdiye kadar sahip olduğum en iyi yastık (özellikle yan uyku için)! Yumuşak ama destekleyici ve ihtiyaçlarınıza göre tamamen ayarlanabilir bir tanımdır ”dedi. “Son zamanlarda servikal spinal füzyon ameliyatı oldum ve orada her türlü yastığı denedim. Bunu bulduğumda neredeyse pes etmiştim. ” Bir diğeri buna “mükemmel yan uyuyan yastık” dedi.

Satın almak: $99; amazon.com

Mide Uyuyanlar için En İyisi: Göbek Uyku Jeli İnfüzyon Bellek Köpük Yastık

Bir göbek snoozer daha mı? Mide uyuyanları için rahat yatak seçenekleri tasarlayan Belly Sleep'in bu düz, ince yastığını deneyin. Yastığın daha ince şekli, karnınızda uyurken başınızı nötr bir hizada tutmaya yardımcı olurken, bellek köpüğü malzemesi vücudunuza uyum sağlar, böylece ağrısız uyanırsınız. Dahası, soğutma jeli bellek köpüğü ile yapılır -sıcak uyuyanlar için mükemmel bir seçenek haline getirir—Ve kolay temizlik için makinede yıkanabilir, nem emici bir bambu ve polyester örtü ile birlikte gelir. Yüzlerce yorumcu, yastığın mide uyuyanları için ne kadar büyük olduğuna övünüyor, birden fazla kişi buna “oyun değiştirici” diyor. “Due ciddi seyahat gerektiren fiziksel olarak zorlu bir işe, çok fazla boyun ve omuz ağrım var ”dedi. alışveriş. “Ve göbek uyku aslında boynunuz için iyi değil, ama başka türlü uyuyamıyorum. Bu yastık, ne kayropraktik ayarların ne de masajların benim için yapamayacağı boyun ağrımı tamamen ortadan kaldırdı. Heyecanlanmanın ötesindeyim. ”

Satın almak: 50 $ (60 $ idi); amazon.com

En iyi Kama Yastık: Coop Ev Eşyaları Yastık Yastık

İster hamile olun, ister sadece mevcut yastığınızla tam olarak rahat edemeyeceğinizi bulun, bu yarım ay kama yastığı tam da ihtiyacınız olan şey olabilir. Bu benzersiz şekilli yastıklar rahat ama destekleyicidir ve hizalamaya yardımcı olmak için dört farklı pozisyonda kullanılabilir. Dahası, yastığın yüksekliğini ayarlayabilir ve mükemmel uyum için köpük uçları çıkarabilirsiniz. Bir alışverişçi buna “büyük destek yastığı” dedi ve şöyle dedi: “Bayıldım! Yaklaşık bir yıl önce disk ameliyatı geçirdim ve bu yastık sırtımda uyurken belimdeki baskıyı hafifletmek için mükemmel. Ayrıca yan yatmak için de süper rahat. ”

Satın almak: $25, amazon.com

En İyi Şekillendirilmiş: Doğanın Konuğu Ortopedik Servikal Yastık

Bu konturlu servikal yastık, uygun hizalama için baş ve boynu beşiklemek için tasarlanmıştır. Özelleştirilebilir tasarım, iç mikrofiber dolguyu beğeninize göre ayarlamanıza izin veren bir fermuar açıklığı içerir; bu şekilde boyun yastığını istediğiniz kadar yumuşak veya sağlam yapabilirsiniz. İyi bir gece uykusu için yumuşak, serinletici bir dış katmanı bile vardır. "Bu yastık şimdiye kadar denediğim en rahat yastıklardan biri olmalı," diye yazdı bir müşteri.: Başım ağrıyor, boyun sorunları ve çok daha fazla ağrı var, bu yüzden sürekli yastık alıyorum. Ayda en az bir kez. Ve hepsi sonunda tuğla üzerinde uyuyormuşum gibi hissediyorlar. Ama bu bir bulut gibi geliyor. Bu yastığa aşığım! ”

Satın almak: $30, amazon.com

En Destekleyici: Cradle Me Servikal Yastık

Boynunuz ve omurganız için ciddi bir destek arıyorsanız, bu eşsiz kelebek şeklindeki ortopedik yastık en iyi seçimdir. Başınızı ve boynunuzu şekillendiren peluş ancak destekleyici bellek köpüğü ile yapılır, bu da ertelerken doğru omurga hizalamasına neden olur. Herhangi bir uyku pozisyonu için mükemmel, aynı zamanda kokusuz ve hipoalerjeniktir. İncelemelerini yazan bir müşteri “Çocukluğumdan beri yaşadığım en rahat gece uykusu!”Dedi:“ TMJ'den boyun sertliğim ve ağrım var ve ben gençken bir kaza geçiriyorum. Şimdi 49 yaşındayım ve her sabah eski yastıklarla başımı yan yana çeviremiyorum. Biraz araştırma yaptım ve bu kelebek yastığı buldum ve ihtiyacım olanı bulmak için birkaç farklı çeşitten geçmem gerektiğini düşündüm. Ama bu konuda uyuduğum ilk gece, boynum büyük ölçüde iyileşti. Uyandım ve boynumu hareket ettirebildim! Sertlik ve acı yok! ”

Satın almak: $55; amazon.com

Seyahat için en iyisi: K Ka Ua Servikal Yastık

Sık seyahat ediyorsanız, bu ergonomik yastık rulosu, nerede olursanız olun boynunuzu ağrısız tutmak için mükemmel bir seçenektir. 4 inçlik sağlam yastık yastığı, sırt ağrısından kurtulmak için başınız ve boynunuz için veya bacaklarınız arasında kullanmayı tercih edip etmediğinizi en iyi şekilde destekler. Rahat bellek köpüğü ve nefes alabilen bambu-polyester kapak ile yapılmış, taşıma çantalarına kolayca sığabilir. Bir gözden geçiren müşteri bu yastığı denedikten sonra, “Boyun ağrısı son derece azaldı“Bir diğeri:“ Sırtında uyuyan biriyim ve yakın zamana kadar çok fazla acı çekiyorum. Bu yastığı satın aldıktan sonra kendimi tamamen yenilenmiş halde uyandığımı görüyorum. Vücudunuza uyacak şekilde kalıplanan büyük boyun desteğine sahiptir. Ben çok memnunum." 

Satın almak: 30 $ (56 $ idi); amazon.com