40'lı Yaşlarındaki İnsanlar İçin En İyi Cilt Bakım Rutini

Hiç bir güzellik editörünün beynini seçmek istediniz mi? Veya hepsini deneyen birinden güzellik ürünü tavsiyeleri mi almak istiyorsunuz? Doğru yere geldiniz. Haftalık serimizde, Güzellik Editörü Sor, güzellik editörü Hana Hong, tümü tarafından gönderilen en büyük cilt bakımı, saç bakımı ve makyaj sorularınızı yanıtlıyor. Gerçek Basit okuyucular. Her Salı günü ayarlayın ve kendi yakıcı güzellik sorularınızı gönderin İşte öne çıkma şansı için.

Derms, 20 yaşından itibaren her yıl kolajenimizin yüzde 1'ini kaybettiğimizi söylüyor, bu da 40'lı yaşlarımıza geldiğimizde kolajen kaynağımızın gerçekten azalmakta olduğu anlamına geliyor. Aslında, 40'lı yaşlarınızın aslında yaşlanmayı önlemede en önemli on yıl olduğunu söyleyeceğim, çünkü bu, yüzünüz yaşlanmanın devrilme noktasına ulaştığı zamandır.

New York'ta kurul onaylı dermatolog Hadley King, “Yaşlanmanın en çarpıcı şekilde ortaya çıktığı, ince, kırışık, kuru ve donuk hale geldiği zamandır” diyor. Perimenopoz sırasında östrojen üretimi azaldıkça, cildin fibroblastları daha az kolajen ve elastin üretir. Bu, daha ince bir epidermise, azaltılmış hidrasyona, tehlikeye atılmış bariyer işlevine ve elastikiyet kaybına yol açar."

Başka bir deyişle, cilt bakım rutininizin yapması gereken bazı işler var. Halihazırda güneş kremi kullandığınızı duyduğuma çok sevindim, çünkü bu sadece o cephede kapalı olduğunuz anlamına gelmiyor, aynı zamanda sonunda o tanıdık dersi atlayabildiğim için. Odağımızı, cildinizi dolgun tutan güçlü protein ikilisi olan kolajen ve elastini teşvik etmeye kaydıralım.

40'lı yaşlarda yaşlanmanın yan etkilerini tek tek ele alarak işleri basitleştireceğim: incelik, kırışıklıklar, kuruluk ve donukluk.

İyi haber: İnce cilt ve kırışıklıklar bir taşla alt edilebilecek iki kuştur ve bu taş retinoldür. retinolCilt hücrelerindeki DNA üzerinde doğrudan etki eden bir A vitamini türevi olan, yaşlanma karşıtı bir güç merkezidir. Topikal olarak uygulandığında cilt hücresi döngüsünü ve kolajen üretimini artırabilir.

Kuruluk ile mücadele edilebilir hiyalüronik asit, vücudumuzda doğal olarak bulunan ve suyu hem cilde çekmek hem de cilde hapsetmek için çalışan bir madde. Dr. King, nemlendiricinizde cildinizin bebek poposu gibi pürüzsüz olmasına yardımcı olacak seramidler ve yumuşatıcılar kullanmanın önemli olduğunu ekliyor.

Ve son olarak, en az değil, donukluktan kurtulun düzenli pul pul dökülme haftada iki ila üç kez. Cildin doğal olarak kendi kendine döküldüğünü unutmamak önemli olsa da, bu döngü yaşınıza bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Ve ne yazık ki, 40'larınızda o kadar iyi çalışmıyor. Ölü deriyi fiziksel veya kimyasal (yani glikolik, laktikveya salisilik asit) eksfoliasyon—parlamanızı yeniden başlatmanıza yardımcı olacaktır.

Artık mükemmel bir cilt bakımı rutini için yapı taşlarına sahip olduğumuza göre, ayrıntılara odaklanalım. Hangi ürünleri kullanmanız gerektiğini görmek için kaydırmaya devam edin.