Erken Gri Saçların Sebebi Nedir?

Hiç bir güzellik editörünün beynini seçmek istedin mi? Veya hepsini deneyen birinden güzellik ürünü tavsiyeleri mi almak istiyorsunuz? Doğru yere geldiniz. Haftalık serimizde güzellik editörü Hana Hong, tümü Real Simple okuyucuları tarafından gönderilen en büyük cilt bakımı, saç bakımı ve makyaj sorularınızı yanıtlıyor. Her Salı günü ayarlayın ve kendi yakıcı güzellik sorularınızı gönderin Burada öne çıkma şansı için.

Okuyucu sorusu: Neden saçlarım şimdiden ağarmaya başladı? Kesinlikle çok erken—30 yaşında bile değilim! Ve geri almanın bir yolu var mı? — Laura Irene

Yaşlandıkça, saçınızdaki melanin kaybetmek sadece doğaldır. Tüm yaşlanma belirtileri gibi, farklı insanlar farklı yaşlanır ve farklı zamanlarda saç rengi değişiklikleri gösterir. Genel olarak konuşursak, griler genellikle 30'lu yaşlarınızda saç derinize yayılmaya başlar ve 60'larınıza ulaştığınızda nihai bir devralmayı planlar.

Ancak diğerleri için süreç 20'li yaşlarında başlayabilir. Gri görüyorsanız ve "Ama ben çok gencim!" diye düşünüyorsanız. bunun mutlaka bir endişe nedeni olmadığını bilmenin rahatlığını yaşayın. Zamanlama genetiğe bağlı; anne babanız genç yaşta saç beyazladıysa, siz de öyle olacaksınız. Ebeveynlerinizi aramaktan ve onlara bağırmaktan çekinmeyin.

Bununla birlikte, gen havuzunuzda erken gri saç yoksa veya saçların beyazlama oranı önemliyse, bu başka bir şeyin belirtisi olabilir. Trikologlara ve kuaförlere göre en büyük suçlulardan biri mi? Stres (sürpriz, sürpriz).

Kulağa bir kaçma tepkisi gibi gelebileceğini biliyorum ama stres, saç pigmentinin yenilenmesinden sorumlu olan kök hücreleri doğrudan etkiler. FWTS, sertifikalı trikolog ve Advanced Trichology'nin kurucusu William Gaunitz, "Stres saç folikülüne norepinefrin adı verilen bir kimyasal salgılar" diyor. "Saç kök hücrelerinde melanin oluşturan melanositler, bu kimyasaldan doğrudan etkilenir, zamanla melanositlerin sayısını önemli ölçüde azaltır ve saçın griye dönmesine neden olur."

Çok yaygın bir başka suçlu da eksikliktir. Daha spesifik olarak, B vitamini, D vitamini, biyotin, çinko ve bakırdaki eksikliklerin tümü gri saçın erken görünümünü getirebilir. "Bu besinleri kontrol altında tutmak, genel folikül fonksiyonlarını en iyi şekilde tutacaktır. Pigmentasyon sürecini içeren anagenin verimliliği," diyor saç derisi uzmanı Philip B. kurucusu Philip B Saç Bakımı. "Diyetinizde her zaman yeterli miktarda vitamin ve mineral alın ve yapraklı yeşillikler, proteinler ve B-12 vitaminleri ile dolu sağlıklı yiyecekler yiyin."

Kuaför Gina Rivera, yutmaya ek olarak, bu bileşenlerin topikal uygulamasının da faydalı olduğunu ekliyor. "Sağlıklı bir saç derisine sahip olmanızı sağlamak için biyotin, kolajen ve B vitaminleri açısından zengin ürünler kullanmak müthiş" diyor. Restorasyon özellikleri, saçınızı korumak için gerekli olan saç sağlığının korunmasına katkıda bulunabilir. doğal saç rengi daha uzun." Özellikle demirin vücuttaki melanin üretimini artırmaya yardımcı olabileceğini ekliyor. saçın.

Eksiklikler yaygın bir suçlu olduğundan, otoimmün hastalıktan veya tiroid bozukluklarından muzdarip olanların da erken gri saçlar yaşayabileceğini belirtmekte fayda var. Eşlik eden herhangi bir semptom yaşarsanız ve bir rahatsızlığınız olabileceğinden şüpheleniyorsanız, hemen doktorunuza danışın.

Son olarak ürünlerinizi ve ağartma alışkanlıklarınızı kontrol edin. Bazı kimyasal saç boyaları ve hatta şampuanlar saçların erken beyazlamasına katkıda bulunabilir. Rivera, "Melanini azaltan bileşenler içeren ürünler en büyük suçlulardan biri" diyor. "Hidrojen peroksit, aşırı kullanıldığında grileşmeye neden olabilen, sık kullanılan bir kimyasalın örneğidir."

İlginçtir, var çalışmalar Eksiklik nedeniyle kaybedilen rengin vitamin takviyesi ile geri dönebileceğini düşündüren, ancak bunun üzerine bahse girmeyin. Ne yazık ki, saç boyasının ve pigmentlerin sihri dışında, yaşlanma nedeniyle gri saçların eski haline dönmesi henüz bilinen bir gerçek değil. Ancak, teselli olacaksa, Philip B. gri saçları tersine çevirmenin sonunda gerçek olacağını düşünüyor. "Repigmentasyon teorileri yıllardır ortalıkta dolaşıyor ve kesinlikle bir gelecek var. rejeneratif tıbba dayalı oksidatif stres faktörlerini tersine çevirmeye yardımcı olacak anahtarı bulun" dedi. diyor. "Şimdi ki kafa derimizin derilenmesi Bu endüstrinin o kadar önemli bir parçası ki, bu ileri görüşlü yenilikler her geçen gün daha da mümkün hale geliyor."

O zamana kadar, kendin için yapabileceğin en iyi şey UV maruziyetini sınırlamak, beslenmende yeterli vitamin ve mineral almak ve o saç derisine özel bir dikkat göstermek. ve kötü saç.