Mindy Kaling, Bir Anne Olarak Öz Bakım Rutininde

Oyuncu, yönetmen, yapımcı ve anne Mindy Kaling bunu anlıyor. kişisel Bakım söylemesi yapmaktan daha kolaydır. İster bir zorunluluktan ister saf can sıkıntısından gelsin, moda kelime bazen bencilce gelebilir - ancak yıllar geçtikçe Kaling, konseptle ilgili hislerini tamamen değiştirdi.

"Çocuklarım olmadan önce daha fazla boş zamanım, daha fazla harcanabilir gelirim vardı ve kişisel bakım fikrim birkaç gecelik bir seyahate çıkmak ya da spaya gitmekti. Eskiden öz bakım teriminin çok farkındaydım çünkü bunun rahatına düşkün göründüğünden endişeleniyordum” diyor. "Ama son birkaç yılda, onu gerçekten benimsemeye başladım. Büyük bir şey olmak zorunda değil ve ruh halinizi yükseltmek için benzersiz bir güce sahip olan gerçekten en basit şeyler."

Tabii ki, bu gibi görünebilir Farklı şeyler farklı insanlar için, ama Kaling için, gerçekten aromaterapi-ve bir iyi banyo. "Uzun bir günün sonunda kendimi köpük banyosuna sokmanın basitliğini şimdi her zamankinden daha fazla takdir ediyorum. Tek yapmam gereken, çocuklarımın beni bölemeyeceği bir yerde dinlenmek için kendime 20 dakika ayırmak ve bu küçük bir tatil gibi geliyor" diyor.

Girmek: mutlu yer, mutlu yerini temsil etmek için Unilever ile işbirliği içinde tasarladığı sınırlı sayıda, kokulu bir banyo ve vücut koleksiyonu. (Koleksiyondan şimdi Walmart mağazalarında ve Walmart.com Ağustos'a kadar.) Lansmanın şerefine, Kaling ile en sevdiği kokulardan her şey hakkında konuştuk. Akıl sağlığının damgalanmadan arındırılmasının önemine ve onun en çok heyecanlandırdığı bazı gelecek projelere hakkında.

MK: Tüm Find Your Happy Place kokuları, yazın kaygısız ve şenlikli duygularını uyandırmak için tasarlandı. Kokular bana, hafta sonu için Malibu'ya kaçmak, eğlenceli yaz gecesi planları ve çocuklarımla sahile gitmek gibi sezonla ilgili en sevdiğim şeyleri hatırlatıyor.

Mindy Kaling: Kulağa çok açık geliyor ama yıllar geçtikçe, her küçük inatçı eyeliner ve maskara da dahil olmak üzere günün sonunda makyajımı çıkarmanın önemini öğrendim. Yatağa girmeden önce yapmak isteyeceğim son şey gibi gelse bile, cildiniz için yapabileceğiniz en iyi şey bu.

MK: Eskiden vücut peelingine çok fazla dikkat etmezdim, ama iyi bir kese artık vücut bakım rutinimin temelini oluşturuyor. Şu anda Mutlu Yerini Bul Sadece Güneşe Sahip Olmak İstiyorum! Haftada birkaç kez Vücut Ovması. Banyodan veya duştan sonra ben Her zaman nemlendirir - ve açıkçası güneş kremi vücudumun açıkta kalan kısımlarında bir zorunluluktur.

MK: Sanırım gerçekten ruh halime ve o ana bağlı. Sabahları evde, beni uyandıracak narenciye veya meyveli herhangi bir şey gibi canlandırıcı kokuların tadını çıkarırım. Yatmadan önceki gece lavanta veya okaliptüs gibi sakinleştirici çiçek kokularını severim.

MK: Meyveli, narenciye kokularını aldığım an, Malibu'daki evime yazın uzun bir hafta sonu için taşınmış gibi oluyorum. Yaz zamanı gerçekten benim mutlu yerim. Haziran doğum günüm var, bu yüzden hayatımda her zaman böyle kaygısız ve kutlamalı bir zaman olmuştur - yazla ilgili çok güzel anılar biriktirdim. Ama özellikle Malibu'da vakit geçirmeyi seviyorum - orası benim, ailem ve arkadaşlarımın her zaman bir araya geldiği ve yeni anılar yapmayı sevdiği bir yer.

MK: Akıl sağlığı için destek aramanın, özellikle de genellikle hoş karşılanmadığı Asya toplumunda damgalanmadan arındırılması benim için gerçekten önemli. Netflix programımda Hiç Olmadım, bilinçli bir kararla Hintli-Amerikalı bir gence, babasını kaybetmenin acısından kurtulmak için bir terapistle görüştüğünü ve göçmen annesinin bunu tamamen desteklediğini gösterdik.

MK: Yeni animasyon şovum için çok heyecanlıyım Velma, ki bu yakında HBO Max'e geliyor. Bu, Scooby-Doo'dan Velma Dinkley'nin başlangıç ​​hikayesidir; o zeki, eğlenceli, kendine güvenen ve muhteşem bir dedektiftir. Açıkçası onun karakterini seslendirmeyi sevdim.