Tanıdık bebek travmasını tanımlamak için 12 ön test

Özellikle köken aileniz sağlandığında, çocukluk çağı travma geçmişini kabul etmek zor olabilir. Bununla birlikte, çoğu kişinin olumsuz sonuçlarının kalıcı olması daha kolay olabilir. "Ne oldu?" gibi bir zihniyet benimseyin. Tüm dünya, yeniden uzlaşma ve olumsuzluk sırasında bir yandan da yaşanan bir travmaya neden oluyor.

Belediye başkanının daha önce travma yaşamamış olması veya daha önce travma yaşamamış olması nedeniyle profesyonel ve kişisel bir deneyimim var, ama yine de iletişimimi kabul ediyorum suçlu, yeniden, mutluluk ve çeşitli olumsuz duygular. Pek çok kişi deneysel belirtilerle geliyor Duygular olumsuzluklar ve travmaların giderilmesi için gerekli olan şeyleri hafifletir. Diğerleri, güvenliklerini bozan ya da gözlerinin zarar görmesini kışkırtan bebeklik travmasının gerilemesini ve iyileştirilmesini tek başına sağlar.

Bu, tarihsel bir değerlendirme yapmak için süreciniz sırasında göz önünde bulundurduğunuz sabırları gösteren beyanatlardan bazılarıdır.

travmatik. Bu liste ayrıntılı değildir ve tanıdık çocukluk travmasını değerlendirmek için özel değildir, ancak hastaların keşfetmesi gereken alanlar olup olmadığı konusunda hastaların daha cesur olabilecekleri şekilde yanıt verme şeklidir.

Eğer mevcut durumunuzu etkileme ihtimaliniz varsa, aşağıdaki beyanları daha sonra yanıtlayabileceğiniz şekilde okuyun ve tamamlayın. Geçmiş hakkında bilgi sahibi olamamanız veya iyileştirme sürecinden kaçmanız mümkün olmayabilir, ancak bu konuda bir fikir edinebilir veya bu konuda doğru bir bilgi edinemezsiniz. Bu, kapsamlı bir liste değildir, çünkü bebeklik travmasının köken ailede daha da güçlenebileceğinden pek çok farklı biçim vardır. Daha çok, bu, yolunuzu şekillendirmek için bir kılavuz olarak kullanılabilir. vicdan ve iyileştirici.

Bir mismo hazırlayın:

1. Benim için iyi bir şey mi var çocukluk, üç kez veya daha fazla süre: Nunca A veces A menudo Con frecuencia
2. Bir veya daha fazla yetişkin yetişkinle birlikte yaşamakta zorluk çekmek: Nunca A veces Bir menü sık sık
3. Beni terk etmem veya terk etmem konusunda endişeleniyorum: Nunca A veces A menudo Con frecuencia
4. İlişkilerle (platonikler veya romantikler) ve övgüye değer bir ilişki kurmayanlar için iyi şanslar: Nunca A veces A menudo Con frecuencia
5. Aşkım hakkında hiçbir fikrim yok: Nunca A veces A menudo Con frecuencia
6. Çocukluğumdan beri, kurtaramadığım büyük dönemler var: Sık sık bir menü
7. Daha uzun bir süre boyunca yanlış babalarım veya ailemle zaman geçirmek zor. Sınırlı veya kontrollü kontroller gerekli: Sık sık menüler
8. Ben "farklı" veya bağlantılarını kesmiş durumdayım veya bunların hiçbiri beni ilgilendirmiyor: Nunca A veces A menudo Con frecuencia
9. Besinlerle selamlanabilen ilişkilerden önce gelenler, alkol Diğer ek bilgiler: Nunca A veces A menudo Con frecuencia
10. Sonuç olarak, gencin finalde son olarak bitireceği miktara bağlı olarak bunu belirlemekte zorlandım: Nunca, A ves Bir menü sık sık
11. Ben "abartılı tepki" verdim veya bu durumları haklı çıkaracak çok sayıda belediye başkanının tepkisine yanıt verdim: Nunca A veces A menudo Con frecuencia
12. O, kötü bir fiziksel, cinsel, sözlü veya duygusal davranışta bulunur ve bu nedenle aşağıdaki yiyeceklere ihtiyaç duyduğunu söyler: Nunca A veces A menudo Con frecuencia

Bir menü, bu sakinlerin başkaları tarafından verilmesine izin veriyor, deneyimlerini yeniden keşfediyor bebeklik travmaları ve bu deneyimlerden edinilen haberlerle ilgili haberler gerçek. Cevaplar, çocukluğunda olası bir travmanın neden olabileceğine veya oğluyla olduğu gibi diğer sevilen kişilerle ilişkilere yol açabileceğine işaret ediyorsa Nörofarklılıklar veya mevcut engelli entelektüeller, eğer hastalar daha fazla insanla ilişki kuruyorsa, bu da daha fazla keşfetmeyi gerektirir yön.

Otomatik keşif işlemini yönlendirmek için bu ön hazırlıkları kullanın. Eğer kendi yerinizde olduğunuzu beyan ederseniz veya aynı şekilde desen yaparsanız, bu, mantıklı bir alan olarak kabul edilebilecek bir rotadır. Travmanın her burundan farklı şekilde tezahür ettiğini anlamak önemlidir, çünkü travma hiçbir zaman travmaya neden olmaz. Yaşanan olaylar, tam olarak gerçekleşen olaylar ve gerçekleşen olayları iyileştirmek için (eğer merkezdeyseniz) yapılan yinelemeler Lugar. Aynı şekilde, önünüzde daha yüksek bir puan elde etmek mümkündür, ancak bir gün geri dönmek zorunda kalırsınız, şu anda hayattayken ve bunlar, örneğin, daha iyi bir sınav yapmak için daha fazla puan almalarına rağmen, geçmişinizden etkilendiler. başarılı oldu. Bir şey yapmak için hiçbir şey gerekli değil; geçmişinden henüz etkilenmemişsin. Ancak, geçmişten çok etkilendiyseniz, "tek başına" yanıt vererek küçük bir hamilelik sayısını doğruladınız, bu tam olarak böyle. Travmanın tezahürleri, kişisel olarak yaşadığımız deneyimler gibi. Tam olarak aynı deneyime sahip değiliz.

İyileştirme süreci geldiğinde, doğal olarak zor bölümlerden hızlı bir şekilde geçerek sanata giriş yapabilirsiniz. Denizde zorlukla, güvenli bir şekilde seyahat etme imkanı, buna çok önemli olanlar da dahil.

Seyahatinizde yaşadıklarınızın, tek başınıza açıklama yapmanın veya kurtarma sürecini devam ettirmenin önemi yok, esperanza'm camino'ya gitmek için aldığım bir paradır. Tarihinizden etkilenmişseniz ve deneyimlerinizi geliştirmek istiyorsanız, size yardımcı olabilecek bir psikolojik logo ile iletişim kurun. Bebeklik döneminde kurtarılanları gözden geçirme eylemi çok zor ve zahmetli, ama hiçbir şey yok vergüenza otobüste terapi ve bazı zorluklar ortaya çıkarsa ek olarak.

Psychology Today'in bir psikoloji logosu dizininde busca bu özellikle özel bir şey mi dinamik tanıdık çocukça travma.

Kitapta kısmen Döngüyü Kırmak: Çocukluk Aile Travmasından İyileşmenin 6 Aşaması yer alıyor.

Kaytee Gillis, Trabajadora Sosyal Kliniği Acreditada-Süpervizör Kliniği Acreditada, psikoterapi ve otora de Görünmez Çürükler: Aile İçi Şiddet Kalıplarının Daha İyi Anlaşılması, Hayatta Kalanların Hukuk Sisteminde Gezinmesine Nasıl Yardımcı Olabilir?