Yaşlanan Ebeveynlerle Çatışmaları Nasıl Önleyebiliriz?

ben ne zaman BAKICI Danışmanım, yetişkin müşterilerimin ebeveynleriyle yaşadıkları çatışmaların bir dizi nedenini duydum. Her birini dinlerken görünmez bir şekilde başımı salladım ve sessizce "Ben de" dedim.

Nesiller arası çatışma belli bir evrenselliğe sahip gibi görünüyor[Ben], ister ebeveynlerim onlar adına kararlar verdiğim için sinirleniyor olsun, ister yetişkin çocuklarım şaşkın beynimin vahşi doğada tek başıma yürüyüş yapmama izin verip vermediğini merak ediyor.

Nesiller arası çatışmaların pek çok permütasyonunu duymuş olmama rağmen, dördü diğerlerini geride bıraktı: kimlik, hafıza, bağımsızlık ve gelecek için planlama.

Kimlik

Sosyologlar, bir kişinin kimliğinin onun inançlarını, geçmişini, yeteneklerini ve beklentilerini içerdiğini savunur.[ii] Bir romanın kitap kapağında nasıl anlatıldığına benzer şekilde, bir insanın hayatının özet bir ifadesi gibidir. Örneğin birisi Ernest Hemingway'in 128 sayfalık kısa romanını şöyle özetlemiş: Yaşlı adam ve Deniz: "Yaşlı bir adam, küçük bir tekne ve birkaç gün, insanlığın çağlar boyunca süren mücadelesinin öyküsünü ortaya çıkarıyor."

Bir klasik için fena değil. Peki, Santiago'nun balığı karaya çıkarması üç gün yerine 20 dakika sürerse ne değişir? Bir balıkçılık dergisinde yer almaya bile değmeyecek kadar farklı bir hikayemiz var. Aynı prensip yaşlanan ebeveyninizin kimliği için de geçerlidir.

Götürmek. Ebeveyniniz ile etkileşim halindeyken, 70 yaşındayken onların 40 yaşında oldukları kimliğe sahip olmadıklarını anlayın. Eğer öyle olsaydı hayatları 30 yıl boyunca durağan olurdu ki bunu hayal etmek bile zordur. Onlara eskisi gibi ya da olmasını istediğiniz gibi değil, bugün oldukları gibi davranın.

Hafıza Kaybı Mutlaka Demans Belirtisi Değildir

Evet, anneniz gözlüğünü günde beş kez, her gün, yanlış yere koyabilir. Ve ara sıra oğlunuzun, en sevdiği torununun adını unutabilir, ancak bunlar Alzheimer veya diğer tür hastalıkların belirtileri midir? demans? Şart değil.

Bellek, popüler "bellek geliştirme" programlarının inanmanızı istediğinden daha karmaşıktır. Kısa vadeli, sıralı, uzun vadeli veya işe yarayan olabilir (Yürütücü işlev).[iii] Her biri ilaçlardan etkilenebilir[iv], kötü uyku[v], egzersiz eksikliği[vi], Çözümlenmemiş konular[vii]veya yaşa bağlı olarak azalan bilgi işleme yeteneği[viii], sadece birkaçından bahsetmek gerekirse.

Götürmek: Ebeveyninizin "cesaretini kaybettiğini" varsaymadan önce, soruna sanki bir klinik bilimcisiymişsiniz gibi yaklaşın. Bir nörologdan randevu almadan önce, "tuhaf" davranışın bağlamını, sıklığını veya ciddiyetini tek bir olay için değil, birkaç durum için not edin.

Siz Ebeveyninizin Ebeveyni Değilsiniz

Hepimiz ebeveynlerimize elimizden geldiğince yardımcı olmak isteriz ve genellikle onlar yardım istemeden önce onların ihtiyaçlarını tahmin etmeye çalışırız. Siz bir şeyi sizden istenmeden yapmanın şefkat göstergesi olduğuna inanırsınız, ancak babanız ona eski durumuna dönmüş gibi davrandığınızı düşündüğü için sinirlenir. çocukluk. Ebeveynlerin ve yetişkin çocukların birbirlerine neden oldukları acıların bir kısmı, beklentiler ile gerçeklik arasında bir boşluk oluştuğunda ortaya çıkabilir.[ix]

Götürmek. Evet, ebeveyninizin fizikselden bilişsele ve aradaki her şeye kadar yeteneklerinin yıllar içinde azaldığını varsayabilirsiniz. Ancak yardıma ihtiyaç duydukları sabit bir nokta yoktur. Hareketli bir hedef. Gereksiz çatışmalardan kaçınmak için, ne zaman yardım teklif etmenin uygun olduğunu ve ne zaman mücadele etmeyi tercih ettiklerini tartışın.

Geleceği Bugünden Planlayın

görselleştiriyorum takip etmek hızlı akan derelerdeki yabani alabalıklar 90'da, benim şu anda 78'de olduğum gibi. Ama biliyorum ki bu, bir daha maraton koşacağıma inanmak kadar saçma. "Umudun" gerçekliğin yerini almasına ne kadar izin verirsem, beynim şu anda düşündükleri kadar şaşkın hale geldiğinde yetişkin çocuklarımın hayatlarını o kadar zorlaştıracağım.

Yetişkin ebeveynlerin 1950'lerden daha az hoş bir gelecekle yüzleşmeleri zor olabilir Ozzie ve Harriet Her sorunun basit bir çözümünün olduğu TV komedisi. Karşılaştığım en zor danışmanlık görevlerinden biri, bir danışanımı ve ailesini bu konuda ikna etmekti. Dinamikleri göz önünde bulundurulduğunda, kilitli hafıza tesislerini keşfetmenin zamanı gelmişti; buna ihtiyaç duymasına yıllar olmasına rağmen bir.

Götürmek. Pembe bir gelecek hakkında düşünmek canlandırıcıdır. Belirsiz olanı düşünmek tehdit edici olabilir. Ancak tatsız olacağını bildiğiniz biri hakkında düşünmek gereklidir.