Facebook Mutluluğunuza Yapıyor

Hepimiz oradaydık, Facebook yayınlarımızda boş bir şekilde ilerlerken, arkadaşlarımızın görünüşte mükemmel hayatlarını, muhteşem erkek arkadaşlarını ve görünüşe göre sonsuz tatil zamanlarını yakalarken işe koyulduk. Ve bunu yapmak için çok zaman harcıyoruz: ortalama Günde 40 dakika, tam olarak. Ancak sosyal medya sitesiyle etkileşim şeklimizi yeniden değerlendirme zamanı gelmiş olabilir.
Hepimiz Facebook'un sık sık yalnızlık ve yabancılaşma duygularını teşvik eder. Şimdi, yeni çalışma Şubat ayında yayınlanan Missouri Üniversitesi araştırmacılarından İnsan Davranışının Bilgisayarları, Facebook'un kullanıcıları arasında kıskançlık duygularını teşvik ettiğinde depresyona bile yol açabileceğini gösteriyor.
Bu, özellikle sitenin “gözetim” kullanımını uygulayan insanlar için geçerlidir, yani Facebook arkadaşlarının yaşamlarını kendileriyle karşılaştıranlar,

çalışmanın yazarları. Facebook bir kullanışlı araç arkadaşlarınız ve ailenizle bağlantıda kalmak isteyenler için, ancak kullanıcılar kendi hayatlarını arkadaşlarının ve tanıdıklarının çevrimiçi yaşamlarına, ciddi şekilde etkileyebilir mutluluk.
“Facebook birçok insan için çok olumlu bir kaynak olabilir, ancak eğer kendi boyutunu büyütmenin bir yolu olarak kullanılıyorsa başarılarını olumsuz yönde etkileyebilir. ”dedi. Çalışmanın yazarlarından Margaret Duffy, bir açıklamada söyledi. “Facebook kullanıcılarının bu tür davranışlardan kaçınmaları için bu risklerin farkında olmaları önemlidir.”
Siteye bir dahaki sefere atladığınızda, kendi kendine işkence aracı yerine onu nasıl yararlı bir araç olarak kullanabileceğinizi düşünün. Unutmayın, insanlar sadece en iyi anları gönderme eğilimindedir. Ama onlar da bağlantılarını kaçırdılar, bir fincan kahve döktüler ve sevdikleri birine pişman olduklarını söylediler. Sonuçta, hepimiz insanız.