Alışveriş Yaparken Neden Çoklu Görev Yapmamalısınız?

Daha iyi alışveriş kararları almak ister misiniz? Telefonunuzu ve diğer dikkat dağıtıcı unsurları kaldırın. Geçen hafta yayınlanan bir çalışmada Perakendecilik Dergisi, mağazada çoklu görev yapan kişiler tam olarak aradıklarını bulma ve satın alma konusunda daha az başarılıydı.

Dahası, bu insanlar alışveriş becerilerinin bozulmuş olduğunu bile fark etmediler: Daha sonra, satın almalarında çoklu görev yapmayanlar olarak - aslında görevi yerine getirmek için daha kötü bir iş yapmış olmalarına rağmen el.

Çalışma, bir bakkal ziyaret etmeleri ve misafir bir arkadaş için akşam yemeği yapmak için kullanacakları makarna sosu için alışveriş yapmaları istenen 119 katılımcıyı içeriyordu. Alışverişe arkadaşın diyette olduğu ve kalorisi düşük bir sos seçtiği söylendi.

Araştırmacılar, katılımcıların alışveriş görevine giren zihniyetlerinin odaklanma yeteneklerini etkileyebileceğinden şüphelendi dikkat dağınıklığına rağmen, onları ayırdılar ve alışveriş yaparken düşünmeleri için farklı senaryolar verdiler: Bazılarından düşünmek

neden bir iş arayabilirler ve bazılarından düşünmeleri istenir Nasıl bir iş arayabilirler.

“Zihniyetler, farklı bilgi işleme stratejilerini ortaya çıkaran aktive edilmiş tepki tarzlarıdır” yazar: Selin Atalay, PhD, Frankfurt Finans ve Yönetim Okulu'nda pazarlama profesörü Almanya, anlattı Gerçekten Basit. (Bu durumda, bireyler ya Nasıl bir hedefe ulaşabilirler ya da neden belirli bir eylemde bulunmalıdırlar.) “Kabaca ifade etmek gerekirse, 'nasıl' zihniyetlerindeki bireyler harekete hazırdır, oysa“ neden ”zihniyetindeki bireyler hala düşünmektedir.”

Daha sonra, çoklu görevlerin etkilerini ölçmek için, her zihniyet grubundaki müşterilerin yarısına soruldu bir kaydı dinlemek ve marketi incelerken ondan bilgi hatırlamak için koridorlarda.

Sonuçlar, "nasıl" zihniyetindeki alışveriş yapanların çoklu görev atamasından önemli ölçüde etkilenmediğini gösterdi. Ama "neden" zihniyetindeki insanlar daha kötü performans: Kaydı dinleyenler, porsiyon başına, sadece alışverişe odaklanmış olanlardan ortalama 88 kalori daha fazla sos aldılar. Ve yolculukları sırasında stres altında olduklarını bildiren alışverişçiler özellikle akılsız seçimler yaptılar.

“Neden” zihniyetleri, “nasıl” zihniyetlerden daha fazla bilişsel kaynak ve iç analiz gerektirir, diyor yazarlar, bunun üzerine dikkat dağıtıcı unsurlar eklemek stres seviyelerini artırabilir ve daha hızlı, daha az dikkatli olmasına neden olabilir karar verme.

Dikkat dağıtıcı unsurların akıllı alışveriş yapma yeteneğimizi etkileyebileceği şaşırtıcı değildir; bir alışveriş gezisi sırasında bir arkadaşıyla yalnızca listesindeki önemli bir öğeyi unutmak için sohbet eden herkes bununla ilgili olabilir. Ancak farklı zihniyetler ve stres seviyeleri hakkındaki bulgular yeni ve ilgi çekicidir, diyor Atalay.

“Tüm çoklu görevlerin kötü olduğunu önermiyoruz” diyor. “Aslında insanların zihniyetlerin nasıl yapılacağı konusunda çoklu görev yapabildiklerini ve ayrıca streslerini yönettiklerinde neden zihniyetlerin başarılı bir şekilde çoklu görevler yapabildiklerini gösteriyoruz.”

Peki başkaları için yiyecek, kıyafet veya hediye alırken kötü seçimler yapmaktan kaçınmak istiyorsanız ne yapmalısınız? O Mayıs kendinizi bir zihniyete ya da diğerine zorlamak mümkün, diyor Atalay, ama bu “çok doğal olmayan ve zor” olurdu.

Atalay, “Daha iyi bir strateji, bir kişinin çoklu görev yaparken artan stresinin farkında olmaktır,” Atalay “nihayetinde stresi kapatmak, çoklu görevin görev üzerindeki olumsuz etkisini kapattığı için verim."

Elbette, telefonunuzu her zaman cebinizde bırakabilir ve bu aramayı almayı, sesli mesajı dinlemeyi veya mallara göz atarken bu sosyal ağı kontrol etmeyi seçebilirsiniz. Bugünün dünyasında bu her zaman mümkün değil, diye itiraf ediyor Atalay - ama öyle olduğunda, “çoklu görev değil en güvenli çözüm” diyor.