Deneyimlere para harcamak sizi daha iyi bir insan yapar

Muhtemelen minnettarlık uygulamanın sağlık yararlarını duydunuz - nasıl yapabiliyorsunuz ruh halinizi geliştirin, başkalarına daha iyi davranmanıza, fiziksel sağlığınızı iyileştirmenize ve stresi ve korkuyu uzak tut. Şimdi, hayatınıza otomatik olarak nasıl daha fazla şükran sunacağınız için küçük bir ipucu: Deneyimlere ve maddi nesnelere daha az para harcayın.

Thomas Gilovich, Ph. D., “Yeni bir şey satın almaktan eve geldiğinde nasıl hissettiğini düşün” bir baskıda Cornell Üniversitesi'nde psikoloji profesörü ve şükran üzerine yeni bir çalışma yazdı. serbest bırakmak. “‘ Bu yeni kanepe harika ”diyebilirsiniz, ancak sayÇok minnettarım o raf seti için. ”

“Ama bir tatilden eve geldiğinizde,“ Gitmem gereken çok mübarek hissediyorum ”diyebilirsiniz. “İnsanlar satın aldıkları şeyler hakkında olumlu şeyler söylüyorlar, ancak bunun için genellikle şükran duymuyorlar - ya da deneyimleri için olduğu kadar sık ​​ifade etmiyorlar.”

Gilovich’in yeni çalışması, insanların yalnızca olaylar ve deneyimler hakkında nesneler hakkında yaptıklarından daha fazla şükran duymadıklarını gösteriyor; ayrıca bu tür minnetlerin başkalarına karşı daha cömert davranışlarla sonuçlandığını tespit etti.

Bu kalıpları incelemek için Gilovich ve meslektaşları 1.200 çevrimiçi müşteri incelemesine baktı. iş (restoran yemekleri, bilet biletleri veya tatiller gibi) ve yarısı sahip olan (mobilya, mücevher ve kıyafet gibi). Gözden geçirenlerin, önceki ile ilgili yayınlarda ikincisinden daha fazla şükran duymalarının daha fazla olduğunu fark etmediler.

“İnsanlar kendi yorumları hakkında daha fazla ilham alma eğilimindedirler. minnettarlık duyguları aldıkları seyahatler, ziyaret ettikleri mekanlar veya aldıkları yemekler, aldıkları aletler, mobilyalar veya kıyafetler üzerinde düşündüklerinden daha fazla düşündüklerinde, ”diye yazdı. Duygu.

Cornell psikoloji yüksek lisans öğrencisi olan ilk yazar Jesse Walker, deneyimsel satın alımların maddi varlıklar kadar sosyal karşılaştırmayı tetiklemedikleri için daha çok minnettarlık gösterebilirler yapmak. Başka bir deyişle, deneyimler kişinin kendi durumları, kısa düşme ya da başkasınınkini ölçmeye çalışmaktan çok.

Araştırmacılar ayrıca, çevrimiçi bir veritabanından alınan üniversite öğrencileri veya yetişkinlerle çeşitli deneyler yaptılar. Bir deneyde, 297 katılımcıdan yakın zamanda 100 doların üzerinde bir deneyim ve malzeme satın almayı düşünmeleri istendi. 1'den 9'a kadar bir ölçekte bu satın alma için ne kadar minnettar oldukları sorulduğunda, deneysel grup, maddi mülkiyet grubundan (ortalama 6.91) daha yüksek puanlar (ortalama 7.36) bildirdi.

Benzer bir deneyde katılımcılar ayrıca deneyimsel satın alma onları daha mutlu etti ve daha iyi harcanan parayı temsil ediyordu; Önceki arama Bu konuda.

Son olarak, araştırmacılar satın alma ile ilgili minnettarlığın insanların başkalarına karşı davranışlarını nasıl etkileyebileceğini belirlemek için iki alıştırma yaptılar. Her ikisinde de katılımcılardan deneysel veya materyal olarak anlamlı bir satın alma hakkında birkaç dakika düşünmeleri istendi. Birkaç dakika sonra, kendilerine ve anonim bir alıcıya 10 $ bölmek gibi ilgisiz görünen bir görev verildi.

Hangi grup daha yardımseverdi? Bir deneyim veya olayı hatırlamakla görevlendirilenler, malzeme grubundan ortalama olarak 1 ila 2 $ daha fazla verdiler.

Chicago Üniversitesi'nden bir araştırmacı olan ortak yazar Amit Kumar, şükran ve fedakar davranış arasındaki bu bağlantının “ deneyimsel tüketimin faydaları sadece bu satın almaların tüketicileri için değil, aynı zamanda yörüngesindeki diğer tüketiciler için de geçerlidir. iyi."

Bu bulgular, günlük yaşamlarında daha minnettar olmak isteyen bireyler için kesinlikle geçerli olabilir, diyor Gilovich, ancak topluluklar ve hükümetler için de etkileri olabilir.

“Kamu politikası insanları şeylere para harcamak yerine deneyimlerini tüketmeye teşvik ederse, minnettarlıklarını ve mutluluklarını artıracak ve onları daha cömert hale getirecektir” diyor. Yetkili, bu deneyimleri sağlayan kamu kurumları, müzeler ve performans alanları gibi finansman kuruluşlarının iyi bir başlangıç ​​olabileceğini ekliyor.

Ailenizle zaman geçirirken daha fazla şükran duymak, hediye alışverişi yapmak ve bu yaklaşan tatil sezonunda paketlenmiş programınızı dengelemek istiyorsanız, araştırmacıların tavsiyelerini aklınızda tutabilirsiniz.

“Tek yapması gereken maddi mallara biraz daha az, deneyimlere biraz daha fazla harcama yapmaktır” diye yazdı. “Minnettarlığı artırmanın yanı sıra, deneyimsel tüketim de insanların işbirliği yapma ve birbirlerine şefkat gösterme olasılığını artırabilir.”