Spor Sütyenleri Ne Zaman Değiştirilir?
Daha fazla atletik desteğe ihtiyacınız olup olmadığını anlamanın üç kolay yolu.
Monica Buck
Bazı şeyler kırıldıktan sonra daha iyidir (kot pantolon, ayakkabı, koca). Ancak bir spor sutyeni bozulduğunda, atılmalıdır. Sürekli hava ile kurutulursa (sıcak çamaşır kurutma Lycra kalıntıları), bir spor sutyeni yaklaşık 100 aşınma sürmelidir. Taksit tutmuyor musunuz? Eski koşu sütyeninizi bu 80'lerin mayolarının ve kafa bantlarının yolunu gönderme zamanının nasıl olduğunu burada öğrenebilirsiniz.
- Bir esneme testi yapın. Elastik kayışları ve bandı yavaşça çekin. Herhangi bir direnç hissetmiyorsanız, yeni bir sütyen satın alın.
- Eski ve yeniyi karşılaştırın. Benzer bir tarzda eski bir üstünde yeni bir spor sutyeni yığını. Eski sütyenin daha geniş bir bandı ve daha uzun kayışları varsa, atın.
- Bağırsakla git. Corvallis'deki Oregon Eyalet Üniversitesi'ndeki bir egzersiz bilimi araştırmacısı LaJean Lawson, "Bir spor sutyeni oomph kaybettiğinde, harekete bağlı sarkma geliştirme riski vardır," diyor. Bir spor sutyeni, normal bir sütyen neredeyse iki kat destek sağlar. Hızlı bir test için normal bir sütyen, ardından spor sütyeni giyerek koşu yapın. Göğüsleriniz daha güvenli hissetmiyorsa, yeni bir tane alın.