Dermatologlara Göre 7 Temel Sonbahar Cilt Bakımı İpuçları

Sonbahar mevsimi için heyecanlanacak çok şey var, ancak sonbahara ve hava değiştikçe cildimizin yeni sıcaklıklara tepki verme şekli de değişiyor. “Yaz aylarında, nemin ciltte kalmasına ve cildinin korunmasına yardımcı olmak için genellikle daha fazla nem vardır. bariyer ”diyor yönetim kurulu sertifikalı bir dermatolog ve kurucu ve tıp doktoru olan Nancy Samolitis Yöneticisi FACILE dermatoloji + butik, Beverly Hills, Kaliforniya'da. “Soğuk aylarda, ısıtıcıların çalışmasıyla hava içeride ve içeride kurutulur. Cilt nemi kaybetmeye başladığında, bariyer bozularak hassasiyet, kuruluk ve tahrişe neden olabilir. ”

Bu yüzden cilt bakımı rutininizi sonbaharda değiştirmek sadece moda değil, aynı zamanda sağlıklı, mutlu bir cildi yıl boyu korumak için çok önemlidir. Uzmanlara göre, daha soğuk sıcaklıklara ve daha kuru havaya karşı güçlendirmek için yapabileceğiniz birkaç cilt bakımı ayarı.

1. Süper Hassas Ciltler İçin Elastin, Kollajen veya Aloe ile Hidrat

Ann Lee, kozmetik kimyacı ve kurucusu Dermaesthetics Beverly Hills, hassas cildi olan veya sedef hastalığı veya egzama gibi rahatsızlıkları olan kişilerde yanma hissi veya geçiş sırasında birkaç gün (hatta hafta) aşırı duyarlı hissetmek mevsimler. “Yapabileceğiniz en iyi şey cildinizi nemlendirmek ve uçucu yağlar, serumlar ve kremlerle kaplamaktır” diyor. “Cildinizi elastin ve kollajen kurtarma sürecine yardımcı olmak. Soğuk işlenmiş cildinizi kaplayın aloe cildiniz birikip pul pul dökülürken daha kalın kremler. ”

2. Daha Kalın Nemlendiriciye Geç

Çevresel değişiklikler nedeniyle, yatmadan önce daha kalın bir nemlendiriciye geçmek önemlidir, diyor çift kurul sertifikalı dermatolog olan MD, kurucu ve tıbbi direktör Wall Street Dermatolojisi New York'ta. “Cilde daha fazla nem ekleyerek ve tutmaya yardımcı olarak değişikliği telafi etmeliyiz” diyor.

Dr.Tzu’nun en sevdiği nemlendirici Eau Thermale Avene’nin Tolerans Aşırı Kremidir (38 $, amazon.com) çünkü “cildi nemlendirir, tahriş etmez ve tıkanmaz. Bir nemlendirici ile elde edebileceğiniz kadar saf. ”

3. Dudak Nemlendirici Kullanın ve Göz Kremleri Ekleyin

Bu iki şey zaten sizin bir parçanız olmasaydı cilt bakım rejimi, serin aylarda olmalılar. Daha kalın bir nemlendiriciye geçmeniz gerektiği gibi, bu ürünleri eklemek dudaklarınızı ve göz çevresindeki cildi nemlendirir. “Cildimiz ani geçişlerden hoşlanmıyor ve dudak ekleyerek göz kremleri, bu geçişte yardımcı oluyor, ”diyor Dr. Tzu. Dudaklar için, Vazelin Petrol Jeli kadar basit bir şey ekliyor (6 $, amazon.com) yeterli olacaktır.

4. Eksfoliyanlar ve Retinoidleri Sık Kullanmayın

Kullanımını azaltmak exfoliants ve retinoidlerDr.Tzu, bunun nedeninin, çevrenin daha kuru ve daha soğuk doğasıyla ilgili olduğunu söylüyor. “Nem ve sıcak sıcaklıklar genellikle tahriş edici etkileri topikal retinoidler ve eksfoliyanlar, muhtemelen cildin yağlılığının artması nedeniyle ”diyor.

İLİŞKİLİ:Bakuchiol, Retinol'e Tamamen Doğal Yaşlanma Karşıtı Alternatif

5. Güneş Koruyucu Kullanmaya Devam Et

Dr.Tzu, UV radyasyonu yaz aylarında daha büyük olsa da, dört mevsim boyunca hala mevcut olduğunu söylüyor. “Güneş kremi her zaman kullanılmalıdır çünkü genellikle gelen UV radyasyonunu azaltmaya yardımcı olur. ” “UV radyasyonu cilt kanseri riskini hızlandırır ve arttırır.” günlük SPF 30 (en azından).

İLİŞKİLİ:Cilt Bakımı Rutini İyiye Değiştiren Yüz Güneş Kremi

6. Rejime C Vitamini Ekleyin

“C vitamini soğuk aylarda çifte görev yapar ve sizin tarafınızdan tamamen engellenmeyen SPF ışınlarıyla savaşmaya yardımcı olur. güneş kremi ”diyor MD sertifikalı bir dermatolog olan Anne Chapas, kurucu ve tıbbi direktör nın-nin Union Square Lazer Dermatolojisi New York'ta. “Ayrıca, daha parlak bir cilt ile sonuçlanan kolajen üretimini artırmaya yardımcı olan cilt pigmentasyonunu da dengeler.”

7. Karışıma Nemlendirici Ekleme

Dermatologlar düzenli cilt bakım rejiminizle birlikte bir nemlendirici sonbahar ve kış aylarında evde hidrasyonu artırmak için. “Nemlendiriciler havaya nem katıyor ve cildiniz sürekli olarak hava ile etkileşime giriyor,” diyor Dr.Tzu. "Havadaki nem ne kadar fazla olursa, cildinizle o kadar fazla nem paylaşır."

İLİŞKİLİ:800 $ Göz Kremi ile Yapacak Hiçbir Şey Olmayan 7 Yaşam Boyu Yaşlanma Karşıtı Hileler