En İyi Gündoğumu Çalar Saat

Sunduğumuz her ürün, yayın ekibimiz tarafından bağımsız olarak seçildi ve gözden geçirildi. Dahil olan bağlantıları kullanarak bir satın alma işlemi yaparsanız komisyon kazanabiliriz.

Çalar saatler bir zamanlar başucu vazgeçilmezleri olmayabilir, ancak doğru olan şey şaşırtıcı alarm saati sabah rutininiz için yapabilir, özellikle de benim gibi, erteleme düğmesi birkaç kez çok fazla.

Ertelemeye karşı çıkan çok sayıda çalışma ve uyku uzmanı okudum. Rasyonel olarak, fazladan bir 10 dakikalık uykunun günümü iyileştirmeyeceğini biliyorum (aslında, beni uykuda bırakacak). Ancak sabah 6'da, bu alarm çaldığında, birkaç dakika daha uyumam için savaşmamı engelleyebilecek çok az şey var. (Ve biliyorum ki ben sadece ben değilim.)

Telefonumu yıllardır tek çalar saatim olarak kullandım; karışıma akıllı bir ev cihazı eklemek bile beni yatağımdan, zamanında, istediğim kadar düzenli (veya nazikçe) çıkaramadı. Sonra Philips Somneo gündoğumu çalar saatini denedim ve yıllardır yanlış bir şekilde uyanığımı fark ettim.

Philips'in izniyle

Satın almak: Philips Somneo Uyku ve Uyandırma Işık Terapisi Lambası, 200 $; amazon.com

Hepsi Alarm saatleri Yıllar boyunca beni böylesine yüksek bir müzikle uyandırdım, tercihen o kadar gürültülü ki görmezden gelemeyeceğim. Her sabah uyanmak, yarışları gözlerim açılmadan önce bile yarışacak bir başlangıç ​​gürültüsüyle yarış gibi hissettiriyordu - tam olarak umabileceğiniz nazik, kolay bir sabah değil.

İLİŞKİLİ: Yatak odanızı uyumak için 4 kolay yol

Philips Somneo tam tersi bir deneyimdir: Her sabah uyanık sallamak yerine, uyanık olmak için neredeyse en iyi şekilde (en iyi şekilde) hissedene kadar yavaş yavaş uyanmış hissediyorum. Kendimi acımasız ve biraz stresli hissetmek yerine, sabah 6'da bile, tazelenmiş ve uyanık hissediyorum - hatta, mutlu demeye cesaret edebilirim.

Philips Somneo, güneşin kademeli olarak artması ve vücudun doğal olarak uyanması için uyarılması amaçlanan ışık artışıyla simüle eder, gürültü patlaması gerekmez. Programlanan uyandırma zamanında, çalar saat radyo, birdsong veya başka bir yumuşak gürültü çalacak ve uyanma sürecini tamamen organik hissedecek şekilde bitirecektir. İki alarm ayarı vardır, böylece hafta içi uyandırma zamanı ile hafta sonu olanı arasında kolayca geçiş yapabilirsiniz. Kurulumu bile nispeten kolaydır. Alarm tercihlerimi ayarlamak yalnızca birkaç dakika sürdü.

İLİŞKİLİ: Sonunda — hissettiği kadar iyi görünen bir ağırlıklı battaniye

Süper güçlü sabah yeteneklerinin ötesinde, Somneo geceleri insanların uykuya dalmasına yardımcı olmak için rehberli bir nefes seansına da öncülük edebilir. Hatta zihin ve vücudun yavaş yavaş uyku için rahatlamasına yardımcı olmak için bir gün batımı simülasyonu vardır. Alarm sesleri ve ışık seviyeleri ayarlanabilir ve yumuşak ışık gece yarısı uyanmaları için basit bir dokunuşla açılıp kapatılabilir.

Özellikle kışın, güneş benden neredeyse bir saat sonra doğduğunda, bunun doğal ışığına uyanmak çalar saat sabahlarımı basit ve telaşsız hissettiriyor - alarmsız, endişesiz tatil uyanışı gibi, her gün. Somneo erteleme düğmesi var, ancak çoğunlukla kullanılmaması için iyi bir şans var; kademeli ışık temelli uyanma iyi hissettirir.