Basit bir Hack telefonumda daha az zaman harcamak beni kandırdı

Hepimizin kötü alışkanlıkları var. Utanç verici ritüellerim arasında komidin üzerindeki günlük temaslarımın atılması, tüm diş macunu kalıntılarının lavabonun altında tamamen durulanması ve Kendimi küçük konuşmanın yapmayacağı bir durumda bulduğumda, metro arabaları, asansörler ve market hatlarında dikkatsizce telefonuma ulaşıyor dahil.

Gereksiz ekran tüketiminde ne kadar zaman harcadığımı (yalnızca Instagram'da haftada 5,5 saat) ne kadar zaman kaybettiğimi fark edene kadar değildi. Daha fazlasını okumak, daha az pusuya yatmak ve o zamanı çığlık atmak için kullanabileceğimi bilerek suçluluk duymak Savaş ve Barış ya da en azından annemi aramak için, zayıf telefon alışkanlıkları.

İLİŞKİLİ: Bu Dahi Hack Telefon Şarj Cihazını Yıpranmadan Korur

Telefonumda bulunan 58 uygulamayı temizleyerek işe başladım, ancak günlük sağlığım için yararlı ancak kritik olmayan uygulamaları ortadan kaldırarak. Temel olarak, geçen ay kullanmadığım herhangi bir uygulama önyükleme yaptı.

Daha sonra telefonumun ekranında yeni, boş bir klasör oluşturmak için 15 dakika harcadım ve kalan 34 uygulamamı bıraktım. İşlem sırasında, en çok kullandığım tüm uygulamalarımı (Instagram, Safari ve Pinterest dahil) adı geçen klasörün arkasına taşıdım, bu yüzden onlara erişmek için daha uzun kaydırmak zorunda kalacağım. Tüm uygulamalarımı tek bir yere koyduğumda, klasörü ana ekranımdaki ikinci sayfaya sürükleyip ilk sayfamı bıraktım girişimi sınırlamak istemediğim dört entegre, önceden yüklenmiş uygulama haricinde ana ekran tamamen boş: Mesajlar, Telefon, Saat ve Podcast.

Yukarıdaki fotoğrafta neredeyse boş ana ekran gösterilirken, aşağıdaki resimde uygulamalarımın depolandığı ikinci ana ekran gösteriliyor.

Tüm uygulamalarımı erişilemeyen tek bir klasöre yatırarak, telefon hitimin kilidini açma isteği geldiğinde kendim için daha fazla iş yarattım. Şimdi, benim seçim uygulamama bir kez tıklamak yerine, ikinci evime geçmek zorunda kalıyorum sayfasında, yeni uygulamalar klasörümü tıklayın ve umduğum uygulamayı 30 saniyeden daha uzun bir süre boyunca arayın açık.

Carrie Underwood’un son albümünü tam olarak dinlemek için Spotify'ı tekrar açmak istedim mi? Kesinlikle. Ve eski iş arkadaşımın Instagram'daki düğün fotoğraflarını yatmadan önce öldürmek dışında bir nedenden ötürü rasgele incelemek istedim mi? Nın-nin kurs Yaptım. Yine de, zaman alan başka bir görevi yerine getirme alışkanlığımdan telefonumun kilidini her açtığımda, söz konusu uygulamayı bulmam için gereken ek çabayı hatırlattım.

Elbette, hiper organize edilmiş telefonum, ekranıma bir göz atmak isteyen herkes için biraz yoğun, ancak boş zamanlarımın kontrolünü tekrar kazanmama yardımcı olan basit bir hack. Sadece ilk fark ettiğim herhangi bir uygulamayı dikkatsizce açmaya daha az meyilli değil, aynı zamanda gerçekten ihtiyaç duymadığım anlarda telefonumu geride bırakmaya daha istekli olduğumu fark ettim. Instagram saplantıma gelince? Haftalık sosyal medya tüketimimi 2.5 saatten çok daha sağlıklı bir şekilde düşürdüm.