Kale ve Kavrulmuş Kabak Tarifi ile Fas Tavuk

Nasıl yapılır

Aşama 1

Fırını 450 ° F'ye ısıtın. Kabakları, 1 çorba kaşığı yağ, ½ çay kaşığı tuz ve ¼ çay kaşığı biberi ağız kenarlı bir fırın tepsisine koyun. Kızartın, ihale oluncaya kadar bir kez dönerek 18 ila 20 dakika.

Adım 2

Bu arada, 1 çorba kaşığı yağı büyük bir tavada orta ateşte ısıtın. Tavuğu kişniş, zencefil, tarçın, ½ çay kaşığı tuz ve ¼ çay kaşığı biber ve Her göğüs kaydına anında okunan bir termometre 165º F, 7 ila 10 dakika başına kadar pişirin yan. Sıcak tutmak için alüminyum folyo ile gevşek bir şekilde bir plakaya ve çadırı aktarın. Tava saklayın.

Aşama 3

Tavadaki damlamalara kalan yemek kaşığı yağı ekleyin. Lahana, kuru erik ve sarımsak ekleyin; lahana yumuşayana kadar 5 ila 7 dakika ara sıra fırlatıp pişirin. Squash'ı ekleyin ve birleştirmek için fırlatın. Tavuk ile servis yapın.

fantastik lezzet açılan. Kabak kullandım. Kızarttıktan sonra tavuğu pişirin, daha nemli tuttu.

Bu tarif için baharat seviyorum. Yeşillikleri ve kabakları (tatlı patates kullandım) tavukla aynı tavada pişirmek, baharatlarını paylaşmalarına izin verdi. Bunu kesinlikle tekrar yapacağız!

instagram viewer

Çok iyi. Tavuk bir dahaki sefere ızgara.

Bu lezzetli bir tarif! Baharatları severim - bir dahaki sefere bunu yaptığımda artacaktır. Çok güzel, bunu bir arkadaşıma gönderiyorum.

Harika bir tarif! Sadece 3 baharat artı s & p ile gerçekten lezzetli tavuk. Palamut kabak yerine tatlı patates kullandım, lahana pişerken tavuk suyu sıçraması yaptım ve kuru erik yerine kuru üzüm kullandım. Sonunda lahanaya bir tutam beyaz peynir ekledim ve ayrıca tavuk suyunda pişirdiğim bazı kinoalarda karıştırdım. Lezzetli!

Oğlum sevdi lezzetli tarifi! Pişmiş tatlı patatesleri ikame ettim, çünkü onları elimde tuttum.