Patates Tot Kahvaltı Güveç Tarif

click fraud protection

Bu konfor gıda güveç kahvaltı gıda lüks olduğunu. Sosis, yumurta, peynir ve patates gibi normal şüphelilere sahipsiniz. Ama bekleyin, bunlar sadece hashbrowns veya ev kızartması gibi eski patates değil. Onlar patates tostu! Sıcak sevenler için, baharatlı sosis veya daha aile dostu, hafif bir kahvaltı sosis ile gidin. Bunun oldukça sevimsiz, zengin ve doyurucu olduğu doğrudur, bu yüzden hafifletmek istiyorsanız, yan salata ile servis yapın. Hazırlık ipucu: Yumurtaları bir çırpma teli ile hızlı bir şekilde birleştirmek için, her sarısını çırpma teli ile dürtün, böylece beyazlarla daha hızlı karışır.

wls26cd3027574e2017-11-05T14: 02: 17-05: 00

Biz bu bir hafta sonu kahvaltı için sevdi! Ben sadece hafif sosis vardı, bu yüzden sosis esmerleşirken bir çorba kaşığı ezilmiş kırmızı biber ekledim. Çedarı biber jack peyniri ile karıştırdım çünkü sahip olduğum tek şey buydu. Bir dahaki sefere, mini tater tots ile yapacağım çünkü daha düzgün bir alt katman yapacaklar, ancak bu harika. Biz bu sabah kalanlar için mikrodalga ısıtılmış ve 2 gün harikaydı! Ben chives yoktu, ama her zaman chives daha iyi gibi kişniş kullandım. Çok fazla sodyum (1320mg!) Var, bu yüzden yumurtalarda 1/2 çay kaşığı tuz gerçekten gerekli olup olmadığını merak ediyor. Ayrıca birkaç Snapware cam güveçte pişirdim (pyrex'tir), böylece pişirme süresini 30 dakikaya indirdim. Bu çok işe yaradı çünkü ilkini yedik ve kapağı başkalarına koydum. Bu arada Snapware için çalışmıyorum, sadece onları pişirmek için harika çalıştı ve sonra diğerlerini buzdolabına koyun. Ayrıca porsiyon kontrolü için de iyiydi çünkü bu her şeyi yutmuş olabileceğimiz bir hit oldu! 584 kalori / porsiyon diyor ama biz porsiyon iki katı aldık (mutlu sürpriz!) Şimdi sadece 292 kalori var!

Bu web sitesinde yer alan bağlantıları tıklayıp satın aldığınızda Real Simple tazminat alabilir.

instagram viewer