Obezite Efsanesi: Bölüm 1

“Amerikalılar obez,” “Kilo vermemiz gerekiyor,” “Diyet planımı dene, gerçekten işe yarıyor” - kilo kaybı konusundaki endişemiz ulusal konuşmamızın gerekli ve düzenli bir parçası haline geldi. Ancak bu konuşma, sorunun çarpık bir resmini çizdiğinde ve iyileştiği sıklıkta yaralanabilecek türde bir eleştiriyi teşvik ettiğinde özen ve eleştiri çağrılır.

Şişman şakalar berber dükkanlarından Bu Gece Şovu; uçaklarda oturan veya patates kızartması siparişi alan büyük insanlara tiksinti sansürsüz olur; profesyonel olmayanlardan kilo kaybı hakkında ücretsiz tavsiye rehberlik ve büyüklük olarak sunulmaktadır; ve gerçeklik televizyon şovları 'sert aşk' diyet uygun ve etkili olan tek ilaçtır.

Ancak, arada sırada yeme bozuklukları ünlü modeller arasında, gözlerimiz “açlıktan ölen insanlar” da, özellikle de tam anlamıyla ve mecazi olarak açık kapılarla karşılaşan kadınlarda güzelliği görmeye şartlandırılmıştır.

“Amerikalıların diyete ihtiyacı var” mesajı radyo dalgaları, televizyonlarımız, internet ve ailenizden, arkadaşlarınızdan ve toplumdan endişe verici bir sıklıkta karşımıza çıkıyor. Geçen gün hakkında bir makale okudum

ABC Haberleri bizi “kriz” konusunda uyarıyor çocuklukşişmanlık. Dinlerken ve bu uyarıları dikkate alırken Çocukların% 18'i 6-11 yaş ve Yetişkinlerin% 36'sı obez iseniz, bu mesaj tüm gerçek değildir; bu mesajın egemenliği, kilo verme hikayesinin geri kalanını engelliyor. Aşağıdaki gerçekleri düşünün: Normal ağırlıktaki kızların% 50-70'i fazla kilolu olduklarını ve 10 yaşındakilerin% 81'i şişman olmaktan korkuyorlar. Buna ek olarak, kilo ve sağlık arasındaki ilişki hakkında giderek daha fazla araştırma, aşırı kilolu ve hatta hafif olduğunu gösteriyor obez, kilo alırken ve kaybederken daha fazla sağlık riskine yol açmaz - belki de diyet programlarının en yaygın sonucu - Açıkça sağlık riskleriyle bağlantılı.

İnsanların kilosu ile ilgili kaygımızın eleştirmenler tarafından değil, yaşlılar tarafından düşünülmesi ve söylenmesi gerekir. Tüm gerçeğe ihtiyacımız var - birçok kadının ve kızın bu mesajdan muzdarip olduğu, birçok insanın kilo vermesine gerek olmadığı ve bu mesajın basitçe söylemesi yardımcı olmuyor.

******************************************************************************

Bunu da beğenebilirsin:

Utanç, Beden İmajı ve Kilo Kaybı

Zen ve Diyet Sanatı: Bölüm 6

İrtibatta kalalım!

E-bültenimi almak için tıklayın buraya.

Bire bir planlama danışmanlık/antrenörlük oturum, toplantı, celse: [email protected]

Beni takip et heyecan.

Beni bul Facebook.

Bu blogdaki yayınlarımdan daha fazla okumak için tıklayın buraya.

Ben yazarım Phil ile Konuşmak: Ana Psikolojiye Alternatifler. Kitabın imzalı kopyaları web sitemde satılıktır: www.talkingbacktodrphil.com.

Yazar Fotoğrafı Lisa Blair Fotoğrafçılık.