Endişe ve Uyku İçin En İyi 14 Ağırlıklı Battaniye 2019

Amerika'daki aileler, bu popüler uyku ürününün ilk kez İnternet uğultusu yaşadığından beri bir fırtınayı erteliyorlar. Hakkında konuşuyoruz ağırlıklı battaniyelerbu da uykumuzun kalitesi ile kültürel bir saplantı yaratmaya yardımcı oldu. Pinterest, ağırlıklı battaniyeleri, 2018'de ilk 100 trend, bazılarının bu uyku yardımının en erken icatları 1999 yılına dayanıyor. Ama şirkete kadar değildi Yerçekimi Battaniyeleri 2017 yılında Kickstarter'da, Mayıs 2018'e kadar 4.7 milyon dolardan fazla satış yapan ve 15 milyon dolardan fazla satış yapan, takıntımızın gerçekten çekiş gücü kazandığı bir kampanya başlattı.

Pamuk, yün veya flanel gibi malzemelerden yapılmış ve genellikle kullandığınız plastik peletlerle doldurulmuştur Eğer bir Beanie Baby yırtıp koparmadıysanız, ağırlıklı battaniyeler dev bir ayının üstünüze tırmandığı gibi hissedebilir kestirme. Kalın bir yorgandan daha fazlası olan bu battaniyeler, Serotonin ve melatonini arttıran Derin Dokunma Basıncı veya DTP kullanır. Seviyelerinize hafif bir baskı uygulayarak masaj yapmak veya derinden sarılmakla aynı rahatlatıcı hissi verir. vücut.

Belirttiğimiz gibi, ağırlıklı battaniyeler yeni değil - onlarca yıl boyunca mesleki terapistler tarafından otizm, DEHB, kaygı ve duyusal sorunları olan çocukları rahatlatmaları ve sakinleştirmeleri için önerildi. Aslında, yazar ve otizm savunucusu tarafından yapılan araştırma Dr. Temple Grandin hafif bir dokunuş duyusal sorunları olan insanlar için çok rahatsız edici olabilirken, derin basıncın ters etki, yatıştırıcı ve sakinleştirici sinirleri olabileceğini gösterir. Grandin “sıkma makinesi"Bir battaniyeyi tartmayı düşünmeden on yıllar önce kendi rahatlığı için kullanmak."

Şimdi, ağırlıklı battaniyelerin uyku uyandırıcı büyüsü, sadece daha iyi bir gece uykusu arayanlar tarafından keşfedildi. Yeni araştırma uykusuzluk olan yetişkinlerde, ağırlıklı battaniyelerin daha kolay yerleştiğini ve daha sakin ve daha ferah bir gece uykusu çektiğini göstermektedir.

2017'de Yerçekimi Battaniyesinin başlangıcından bu yana, ağırlıklı battaniyeler her yerde patlıyor gibi görünüyor ve 2018'de en iyi tatil hediyesi oldu. Düzinelerce şirket her zamankinden daha fazla versiyon üretti, bu da onları daha yumuşak, daha iyi görünümlü ve malzemeleri geliştirdi - şimdi çoğu tipik elyaf dolguya karşı cam boncuklar kullanıyor.

Dinlendirici bir uyku ya da uzun bir günün ardından rahatlamanıza yardımcı olmak için bir yol arıyorsanız, ağırlıklı battaniyeler söz konusu olduğunda en iyinin en iyisini yuvarladık. Çoğu şirketin, etkilerini tam olarak hissetmek için vücut ağırlığınızın yüzde 8 ila 12'si arasında bir ağırlık seçmeyi önerdiğini unutmayın. Ağırlıklı bir battaniye uyku rutininize daha pahalı bir ek olma eğilimi gösterdiğinden, hangisinin sizin için en uygun olduğunu seçmenize yardımcı olacak çeşitli fiyat noktalarında 11 seçenek aşağıdadır.

1. Yerçekimi Battaniyesi

orijinal Yerçekimi Battaniyesi başarılı Kickstarter kampanyasının Amazon'da iki renkte sunulmasından sonra hızla kültün favori ürünü haline geldi. Orijinal sadece tek bir boyutta mevcutken (72 x 48 inç), 15, 20 ve 25 pound olarak gelir, böylece size en rahat edecek ağırlığı bulabilirsiniz. Yıkamak için nevresim kapağını çıkarabilirsiniz (içeride bağlar ve elastik düğme konektörleri ile bağlanır), ancak insert sadece el yıkamadır.

Satın almak: $249; gravityblankets.com.

2. Casper Ağırlıklı Battaniye

Kutudaki ilk yatak markası Casper, Kasım ayı başında ağırlıklı bir battaniye başlattı ve bugüne kadarki en iyi uyku ürünlerinden biri olabilir. Battaniyenin ağırlıklı boncukları 10-, 15 ve 20 kiloluk modellere eşit olarak dağıtılır, böylece tüm vücudunuz aynı ağır etkileri yaşar. Ayrıca, “soğutma” trendine yönelen diğerleri gibi Casper, bu ağırlıklı battaniyenin tasarımına nefes alabilen pamuklu bir örtü uyguladı, böylece altında aşırı ısınmayacaksınız.

Satın almak: 169 dolardan; casper.com.

3. YnM Ağırlıklı Battaniye

Ağırlık olarak beş pounddan 30 pound'a (artı 15'ten fazla renk tonu!) Kadar uzanan bu ağırlıklı battaniye, Amazon’un en çok satan seçeneklerinden biridir. 3.200'den fazla beş yıldızlı yorum. Yedi katmanla tasarlanan bu ürün, ekstra destek ve rahatlık için uyurken vücut şeklinize ve konumunuza uyacak şekilde tasarlanmıştır. Elyaf dolgu yerine cam boncuklarla dolu olduğu için battaniye de daha iyi sıcaklık kontrolü sağlar. Beş kiloluk bir versiyonda mevcut olduğu için, geceleri uykuya dalmakta güçlük çeken çocuklar için de harika bir seçim. Huzursuz bacak sendromundan muzdarip bazı Amazon müşterileri bile, bu battaniyeye yemin ediyor, kilonun gece boyunca daha az uyanmalarına yardımcı olduğunu söylüyor.

Satın almak: 60 dolardan; amazon.com.

4. Bebek Bezi Bearaby

Süper yumuşak organik pamuktan yapılmış olan bu ağırlıklı battaniye, piyasadaki daha güzel seçeneklerden biridir. Tıknaz, el örgüsü stili sayesinde, herhangi bir yapay dolgu malzemesi kullanmadan doğal olarak ağırlığı birleştirir. Bearaby, vücut ağırlığınızın yaklaşık yüzde 10'u olan bir battaniye ağırlığı seçmenizi önerir, bu nedenle battaniye üç farklı boyutta gelir: 15, 20 veya 25 pound. Hangi ağırlığı seçerseniz seçin, Bearaby Napper anında sakinleştirici bir etki sağlayabilir. Rahat bir şekilde ağırlıklandırılmasına rağmen, nefes alabilen pamuktan yapılmıştır, bu nedenle aşırı ısınmazsınız. Ancak, hangi boyutun sizin için doğru olduğundan hala emin değilseniz, kişiselleştirme anketi yaşam tarzınız için neyin en iyi olduğuna karar vermek.

Satın almak: $249; bearaby.com.

5. Cushion Lab Sakinleştirici Ağırlıklı Battaniye

Yedi malzeme katmanıyla hazırlanmış (evet, doğru okudunuz!) Cushion Lab’ın ağırlıklı battaniyesi bulduğumuz en rahat battaniyelerden biri. Bir tarafta süper yumuşak üç katmanlı kapitone kumaş bulunurken, diğer tarafta pürüzsüz ve nefes alabilen pamuklu bir malzeme bulunur. Sessiz nano cam boncuk teknolojisiyle tasarlandığından, her aldığınızda doldurma çıngırakını duymazsınız. Bu battaniye sadece 15 kiloluk bir seçenekle geliyor ve 120 ila 190 kilo arasında olanlar için üretildi, ancak 80 x 60 inç boyutu oldukça büyük.

Satın almak: $160; amazon.com.

6. Huzur Sıcaklık Dengeleme Ağırlıklı Battaniye

Dört farklı ağırlıkta mevcut olan Tranquility'nin ağırlıklı battaniyesi, soğutma özellikleriyle bilinir. Sıcak bir uyuyan olma eğilimindeyseniz, ancak yine de ağırlıklı bir battaniyenin konforunu ve basıncını istiyorsanız, önce bu seçeneği denemelisiniz. Teknolojisi, sıcak olduğu zaman serin ve soğuk olduğunda sıcak tutacaktır. Ayrıca, bu battaniyede yıkanabilen çıkarılabilir bir kapak vardır, böylece diğer yataklarınızla düzenli olarak atabilirsiniz, özellikle emin değilseniz ağırlıklı bir battaniye nasıl yıkanır.

Satın almak: itibaren 47 $; walmart.com.

7. Quility Premium Yetişkin Ağırlıklı Battaniye

Bu ağırlıklı battaniye, Amazon müşterileri tarafından çocuklar için önerilen üst kısımlardan biridir. 9.500'den fazla beş yıldızlı derecelendirme. Müşteriler, ayrıntılara ekstra dikkat göstermesi nedeniyle yetişkinler için de kullanılabilen bu battaniyeye yemin ediyor - battaniyenin dikişli tırnakları var, böylece battaniyeyi yumuşak kapağın içine bağlayıp sıkıştırabilirsiniz. Bir yorumcu, sırtında uyurken battaniyenin “yoga seansının sonunda savasana gibi hissettiğini, çok meditatif ve rahatlatıcı olduğunu” söyledi.

Satın almak: $200; amazon.com.

8. Baloo Living Serin Pamuk Ağırlıklı Battaniye

Sıcak uyuyanlar olma ve serinletici her şeyi sevenler için - soğutma tabakaları için soğutma yorganları- uyku rutininize ekleyeceğiniz bir sonraki şey, soğutma ağırlıklı bir battaniye olmalıdır. Baloo Living’in pamuk ağırlıklı battaniye seçenekleri, 12, 15 veya 20 poundluk bir ikiz veya kraliçe boy battaniyeyi içerir. Bu seçeneğin harika yanı, battaniyenin çift kapitone dikişinin ağırlıklı dolguyu yerinde tutmasına yardımcı olması ve böylece kullanım sırasında toplanmamasıdır. Baloo ayrıca uyku pozisyonunuza veya dizlerinizde, kalçalarınızda veya sırtınızdaki eklem hassasiyeti de dahil olmak üzere belirli bir ağrıyı hafifletmek istiyorsanız bir ağırlık seçmenizi önerir.

Satın almak: 149 dolardan; balooliving.com.

9. Mor + Yerçekimi Ağırlıklı Battaniye

Piyasadaki en ağır battaniyelerden birini arıyorsanız, bu Purple'dan 35 pound gelir. Hem kraliçe hem de kral yataklara uyacak şekilde yalnızca 90x90 inç boyutlarında olduğu için, bir iş ortağıyla paylaşmak için mükemmel bir seçenektir. Yorgan örtüsü hem bir soğutma tarafını hem de rahat bir tarafı içerir; ayrıca çamaşır yıkama günlerini kolaylaştırmak için makinede yıkanabilir ve kurutucuya uygundur. Battaniyeyle birlikte, sizin ve eşinizin savaşmak zorunda kalabileceğiniz ağırlıklı bir uyku maskesi bulunmaktadır.

Satın almak: $299; purple.com.

10. Konfor Dereceli Ağırlıklı Battaniye

İdeal uyku sıcaklığınız mevsimlere göre değişme eğilimindeyse, bu ağırlıklı battaniye müşterinin favorisidir. İki nevresim, kış için bir polar örtü ve diğeri ısıyı vücudunuzdan uzaklaştırmaya yardımcı olan CoolMax mikrofiber teknolojisi ile birlikte gelir (daha sıcak aylar için idealdir). Ve cam veya plastik boncuklar yerine, bu battaniye hafif olması ve tüm battaniyeye dağılması için yapılmış Nano-Seramik boncuklarla doldurulur. 10 ağırlıkta ve üç renkte mevcut olan her yatak tipi için bir seçenek var.

Satın almak: itibaren 56 $; amazon.com.

11. Layla Uyku Ağırlıklı Battaniye

Bir "düzine yavru" gibi hissettiren ağırlıklı battaniye olarak bilinen, Layla Sleep'den gelenler Derin Dokunma Basıncı'ndan (DTP) bu güvenli hissi almak isteyen ama aynı zamanda rahatlığı feda etmek istemeyen. Dış polar katman sadece dokunuşa süper yumuşak hissetmekle kalmaz, aynı zamanda yatağınıza sarılmış düzenli bir battaniyeye benziyor. Ve hareket ederken can sıkıcı bir ses çıkaran bir battaniyeye veda edin, bu cam boncukların “fare gibi sessiz” kalmasını sağlamak için iki poli-dolgu kumaş katmanı arasına dikilmesini sağlar.

Satın almak: $119; laylasleep.com.

12. BlanQuil Chill Soğutma Ağırlıklı Battaniye

Tek uyuyan bir battaniye olarak tasarlanan Helix Sleep'in bu seçeneği, gevşemeye neden olan “optimum sarılma konforu” sağlar, eşinizi ilk önce kimin kullanacağı konusunda savaşabilirsiniz. Hem polar hem de kesilmiş mikrofiberli iki taraflı bir battaniye olarak, tam bir gece uykusu için veya kanepede uzanırken kullanabilirsiniz. Stres seviyelerini düşürdüğü bilindiğinden, bir gece kullanıldıktan sonra daha da dinlenmiş hissedebilirsiniz. Ancak 100 gün boyunca denedikten sonra memnun kalmazsanız tam bir geri ödeme alabilirsiniz.

Satın almak: $249; amazon.com.

13. Helix Ağırlıklı Battaniye

Bu dokunuştan serin battaniye, tüm kapakları geceleri atmak isteyen kişiler için üretilmiştir. Ve herhangi bir yorgan ve insert ile gelen değişimi azaltmak için BlanQuil, battaniyenin iç kısmında sekiz güçlü bağ içerir, böylece battaniyeyi demet yaparsa kolayca ayarlayabilirsiniz. Bu seçenek yalnızca bir ağırlıkta (15 pound) mevcut olsa da, bir ortakla paylaşmayı planlıyorsanız, mükemmel bir orta ağırlık battaniyesidir.

Satın almak: 99 dolardan; helixsleep.com.

14. Terapötik Ağırlıklı Soğutma Battaniyesi

Bambu kaplamalı bir kapak ve yüzde 100 pamuklu bir insert ile bu ağırlıklı battaniye doğal olarak nefes alabilir, bu nedenle hem sıcak uyuyanlar için bir soğutma etkisi hem de sakin ve konfor. Beş ağırlıkta mevcut olup, ağırlıklı bir battaniyenin kanepede rahatlamak veya uyumak istiyorsanız yaşam tarzınıza uygun olanı seçebilirsiniz.

Satın almak: 149 dolardan; bedbathandbeyond.com.

• Tarafından Marisa Cohen
• Tarafından Madison Alcedo