Askorbikten Salisiliğe Cilt Bakımında Doğrudan Asitler İçin Tam Bir Kılavuz

Ne olduğunu: Ayrıca l-askorbik asit olarak da bilinen bu, en güçlü topikal formdur C vitamini, doğal olarak çeşitli meyve ve sebzelerde meydana gelir, ancak aynı zamanda sıklıkla laboratuarda sentezlenir.

Cildiniz için neler yapabilir: Kısacası çok fazla. Her şeyden önce, cildi kirlilik ve UV ışınları gibi çevresel faktörlere maruz kalmanın oluşturduğu serbest radikallerden korumaya yardımcı olan son derece güçlü bir antioksidandır. Marie HayagNew York'ta kurul onaylı bir dermatolog ve Fifth Avenue Aesthetics'in kurucusu olan MD. C vitamininin topikal uygulamasının, cildin güçlü ve genç kalmasını sağlamaktan sorumlu protein olan kolajen üretiminde önemli bir rol oynadığı da gösterildi. Ve son olarak, melanin veya pigment üretimini engellemede etkilidir, koyu lekeleri ve renk değişikliğini azaltmak isteyenler için harika bir seçimdir.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Dr. Hayag'a göre askorbik asidin güçlü antioksidan özellikleri, onu herkes ve herkes için mükemmel bir seçim haline getiriyor, evrensel bir kitleyi memnun ediyor. Bilginize, cilt bakımı rutininizdeki herhangi bir retinoidle aynı anda kullanmayın, çünkü ikisi farklı pH seviyelerinde çalışır ve sonuçta birbirini etkisiz hale getirebilir.

Şurada bul: Sarhoş Fil C-Firma Gün Serumu (80 $; sephora.com). Ek bir koruma katmanı için bu askorbik asit bakımından zengin serumu her sabah güneş kremi altına uygulayın.

Ne olduğunu: Arpa, çavdar ve buğday gibi tahıllarda doğal olarak bulunan ve maya tarafından kendi cildinizde üretilen bir içerik.

Cildiniz için neler yapabilir: Dr. Hayag, antimikrobiyal özellikleri sayesinde hem komedonal sivilcelerin (siyah nokta ve beyaz nokta) hem de iltihaplı sivilcenin tedavisi için ideal olduğunu söylüyor. Ek bir fayda olarak, renksiz hücrelerin gelişmesini önleyerek hiperpigmentasyonla da mücadele eder, diyor. Debra Jaliman, MD, kurul onaylı dermatolog ve New York'taki Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi'nde dermatoloji profesörü. Ve bu, tedaviyi durdurmak ve tedavi etmek söz konusu olduğunda büyük bir kazançtır. genellikle akne izi ile ilişkili renk değişikliği.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Tüm cilt tipleri kullanmanın faydasını görebilir, ancak özellikle akne ve hiperpigmentasyona eğilimli olanlar için harikadır. Eğlenceli gerçek: Dr. Jaliman, kadınların hamilelik sırasında kullanabilecekleri birkaç sivilce ile mücadele bileşeninden biri olduğunu belirtiyor.

Şurada bul: Paula’nın Seçimi% 10 Azelaik Asit Güçlendirici (36 $; sephora.com) azelaic'i, akne ile savaşan başka bir süper güçlü asit olan salisilik asit ile birleştirir.

Ne olduğunu: Adından da anlaşılacağı gibi, turunçgillerden, çoğu zaman limondan gelen bir asittir. Cildin tonunu ve dokusunu iyileştirmek için cilt yüzeyinde çalışan harika kimyasal eksfoliantlar olduğu için övülen alfa hidroksi asitler olarak bilinen bir asit sınıfına aittir.

Cildiniz için neler yapabilir: Dr. Hayag, bu peeling faydalarının yanı sıra sitrik asidin antioksidan özelliklere de sahip olduğunu söylüyor.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Daha düşük konsantrasyonlarda kullanacaksınız ve / veya hassas bir cildiniz yok. Dr. Hayag, “Sitrik asit, özellikle% 10'un üzerindeki konsantrasyonlarda asidik pH'ından dolayı rahatsız edici olabilir” diyor. Ayrıca, daha sık tavsiye edilen muadilleri olan glikolik ve laktik asitler kadar iyi çalışılmadığını da ekliyor. (Bir dakika içinde olanlar hakkında daha fazla bilgi.)

İçinde bul: Neostrata Perfecting Peel (85 Dolar; dermstore.com). Dr. Jaliman’ın favorilerinden biri, sitrik ve glikolik asitleri birleştiren bu pedlerin cildin berraklığını ve parlaklığını iyileştirmek için haftalık olarak kullanılmasının iyi bir seçenek olduğunu söylüyor.

Ne olduğunu: Muhtemelen piyasadaki en popüler asitlerden biri olan glikolik asit, alfa-hidroksi asit şeker kamışından elde edilir. AHA'ların en küçüğü, en derine nüfuz edebilen ve bu nedenle en etkili olandır, ancak aynı zamanda en yüksek tahrişe neden olma potansiyeline sahiptir.

Cildiniz için neler yapabilir: Harika bir eksfoliyatör, cildi aydınlatmak ve renk değişikliğiyle mücadele etmek için mükemmeldir. Dr. Jaliman. Dr. Hayag, glikolik asit, cildin daha derin katmanlarında çalışarak kolajen üretimini uyarması açısından da benzersiz olduğunu ekliyor. Tercüme? Daha az kırışıklık.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Bazı yaşlanma karşıtı faydalar arıyorsunuz ve / veya cildiniz çok kolay tahriş olmuyorsa.

Şurada bul: La Roche-Posay Glikolik Asit B5 Karanlık Nokta Düzeltici (32 $; ulta.com). Evet, bu koyu lekelerle mücadeleye yardımcı olur, ancak aynı zamanda genellikle cildinizin tonunu ve dokusunu iyileştirerek cildi daha pürüzsüz ve eşit hale getirir.

Ne olduğunu: Bu geleneksel anlamda bir "asit" değildir; bunun yerine, birçok meyve ve tahıl türünde doğal olarak bulunan güçlü bir antioksidandır.

Cildiniz için neler yapabilir: Dr. Hayag, cildi serbest radikallere zarar vermekten koruyan güçlü bir antioksidan olmasının yanı sıra anti-inflamatuar özelliklere de sahip olduğunu söylüyor.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Dr. Jaliman, güçlü antioksidan özelliklerinin onu tüm cilt tipleri için mükemmel bir seçim haline getirdiğini söylüyor. Genellikle bununla birlikte formüle edildiğini görürsünüz C vitamini ve E vitamini stabilitelerini artırdığı için, diye açıklıyor Dr. Hayag, nihayetinde antioksidan yeteneklerini artırıyor.

Şurada bul: SkinCeuticals C E Ferulic (166 $; dermstore.com). Dr. Jaliman’ın seçimlerinden bir diğeri, bu aslında bu formülü süper güçlü ve etkili kılan benzersiz antioksidan üçlüsüne sahip.

Ne olduğunu: Yine, bu diğer asitlere benzemez. Aslında vücudumuzda doğal olarak bulunan bir şekerdir (topikal cilt bakımında kullanılmak üzere laboratuarda yapılmıştır). Nemlendiricidir, yani suyu çeker ve cilde hapseder.

Cildiniz için neler yapabilir: Dr. Hayag, nemlendirici olduğu için, kendi ağırlığının 1000 katını suya bağlayabilen, piyasadaki en iyi nemlendirici bileşenlerden biridir, diyor. Bu sadece dehidrasyonla çabucak mücadele etmekle kalmaz, aynı zamanda kırışıklıkların görünümünü iyileştirmeye de yardımcı olabilir, cildi anında dolgunlaştırır ve daha pürüzsüz görünmesini sağlar.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Hiyalüronik asit aynı zamanda çok iyi tolere edilir, hemen hemen herkesin ve herkesin kullanabileceği bir içeriktir. Cildinizin kuru olması harikadır, ancak gerçekten herkes onu kullanmayı düşünebilir ve düşünmelidir.

Şurada bul: L'Oréal Paris Revitalift Derm Yoğunlaştırıcı Hyaluronik Asit Yüz Serumu (24 $; target.com). Çok kuru bir cildiniz varsa daha kalın bir nemlendiricinin altına koyun veya cildiniz daha yağlı veya akne eğilimli ise kendi başına kullanmayı deneyin.

Ne olduğunu: Başka bir alfa hidroksi asit, bu sütten gelir.

Cildiniz için neler yapabilir: Yine, bahsettiğimiz diğer tüm AHA'ların aynı peeling faydaları burada da geçerlidir. Aynı zamanda nemlendiricidir, yani cilde su çekebilir, bu nedenle diğer bazı peeling asitlerinden daha az kurur.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Alfa hidroksi asitlerin faydalarından yararlanmak istiyorsunuz, ancak glikolik asitten potansiyel olarak daha az yoğun ve rahatsız edici bir şey arıyorsunuz; Laktik asit daha büyük bir molekül olduğundan, o kadar derine nüfuz edemez ve istenmeyen tahrişe neden olma olasılığı daha düşüktür.

Şurada bul: Sunday Riley Good Genes Hepsi Bir Arada Laktik Asit Tedavisi (85 $; sephora.com) gece boyunca bırakılan serum olarak veya süper hassas cildiniz varsa 15 dakikalık durulamalı maske olarak kullanılabilir.

Ne olduğunu: Acı bademlerden elde edilen bir alfa hidroksi asit.

Cildiniz için neler yapabilir: Dermatolojide kullanımının çok iyi çalışılmadığını belirtiyor Dr. Hayag, etkili bir şekilde pul pul dökülmesine ve cildinizin dokusunu iyileştirmeye yardımcı olabilmesine rağmen.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: "Mandelik asit, diğer alfa hidroksi asitlerden daha büyük moleküllere sahiptir, bu da cilde daha yavaş nüfuz ettiği anlamına gelir. Bu nedenle, cilt üzerinde diğer AHA'lardan daha naziktir ”diyor Dr. Jaliman. Bir AHA'nın - özellikle iyileştirilmiş ton ve doku - faydalarından yararlanmak istiyorsanız, ancak tahriş olmadan deneyin.

Şurada bul: Sıradan Mandelik Asit% 10 + HA (7 $; ulta.com), Dr. Jaliman'dan nazik ve uygun fiyatlı bir öneri.

Ne olduğunu: Dr. Hayag, başka bir "asitsiz", bu aslında zeytin ve deniz topalak dahil olmak üzere çeşitli bitkilerde bulunan bir yağ asidi olduğunu söylüyor. Ayçiçeği ve zeytinyağı gibi cilt bakımında sıklıkla kullanılan birçok yağın doğal bir bileşenidir.

Cildiniz için neler yapabilir: Besler ve nemlendirir, ancak sonuçta en etkili sonuçları elde etmek için diğer yağ asitleri gibi diğer bileşenlerle birleştirildiğinde en iyisidir.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Kuru, olgun bir cildiniz var ve çok fazla neme ihtiyacınız var. Olan herkes akne eğilimli cilt Dr. Hayag, oleik asit ve komedojenik olabileceği için zengin olan yağlardan uzak durması gerektiğini söylüyor.

Şurada bul: Biossance Squalane + Omega Onarıcı Krem (58 $; sephora.com), oleik asidi diğer cilt seven omega yağ asitleri ile birleştirir.

Ne olduğunu: Dr. Hayag, en yaygın kullanılan beta hidroksi asit, bunun söğüt ağacı kabuğundan elde edildiğini söylüyor.

Cildiniz için neler yapabilir: Suda çözünür olan AHA'ların aksine, BHA'lar yağda çözünür. Bu neden önemli? Dr. Jaliman, "Bu, aşırı sebumu çözmek için gözeneklere daha derin girebilecekleri anlamına gelir," diyor ve ölü deri hücrelerini çıkarmaya ve gözenekleri açmaya yardımcı olmaya yardımcı oluyor. ve iltihabı hafifletmeye de yardımcı olur.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Salisilik asit, yağlı veya akne eğilimli cilde sahip olanlar için idealdir. Dr. Hayag, beyaz noktaları, siyah noktaları veya tıkanmış gözenekleri hedeflemeye yardım etmek istiyorsanız malzemeye ulaşın.

Şurada bul: No7 Laboratories Akne Tedavisi% 2 Salisilik Asit (23 $; ulta.com). % 2'lik salisilik asit konsantrasyonu kaolin kili ile eşleştirilerek gece boyunca olduğu gibi cildi arındırmaya ve lekeleri en aza indirmeye yardımcı olur.

Ne olduğunu: Üzümlerde doğal olarak bulunan tartarik asit, başka bir alfa hidroksi asittir.

Cildiniz için neler yapabilir: Diğer AHA'lar gibi pul pul dökülmesine rağmen Dr. Hayag, cilt bakım ürünlerinde pH'ı düzenlemek için daha çok kullanıldığını ve böylece diğer AHA'ların en iyi şekilde işlev görecek şekilde formüle edildiğini belirtiyor.

Aşağıdaki durumlarda deneyin: Dr. Hayag, daha büyük bir moleküler boyuta sahip olduğu için, rahatsız edici olma olasılığı daha düşük olan ve hassas cilde sahip olanlar için daha uygun olan başka bir iyi seçenektir, diyor Dr.

Şurada bul: Juice Beauty Prebiotix Anında Flaş Yüz Bakımı (52 $; dermstore.com) pul pul dökücü tartarik ve glikolik asitlerin karışımı sayesinde sadece bir ila iki dakika içinde etki eder.