Çok Fazla Saç Kaybı Ne Kadardır? Bir Trichologist Ne Zaman Görülür?
Her gün yaklaşık 100 saç teli kaybetmek tamamen normaldir, ancak gerçekçi olalım: hiç kimse kafasından kaçan her saçı saymaz. Kaybedip kaybetmediğinizi yeterince belirlemek için çok fazla saç, daha hesaplanabilir ve görünür saç dökülmesi belirtileri aramak önemlidir. Oradan, uygun müdahale için bir trichologist veya dermatolog görmenin zamanının gelip gelmediğini belirleyebilirsiniz.
Uzman görüşüyle, saç dökülmesinin ne kadar fazla olduğunu, hangi işaretlerin aranacağını ve bir uzmanın ne zaman aranacağını burada öğrenebilirsiniz.
Kadınlarda Saç Dökülmesi Ne Kadar Yaygındır?
Dalmadan önce, kadınlarda saç dökülmesinin oldukça yaygın olduğunu bilin. Aslında, yaklaşık yüzde 40 ila 50 kadınlar deneyimleyecek saç kaybı hayatlarının bir noktasında.
"Çünkü saç dökülmesinin pek çok farklı nedeni vardır - hormonal değişiklikler, diyet, ilaçlar, hastalık, stres, genetik ve daha fazlası — kadınlarda çok yaygındır, "diyor kurul onaylı bir Gretchen Friese trichologist for BosleyMD.
İlginç bir şekilde,
pandeminin başlangıcından bu yana kadınlarda saç dökülmesinde bir artış olduğunu söylüyor- telogen effluvium adı verilen bir tür geçici saç dökülmesi.Uzun lafın kısası, stres hormonlarındaki artışlar saç döngüsünün büyüme (anajen) aşamasını durdurarak çok fazla saç dökülmesine neden olur. Aynı şey hamilelik yaşayan kadınlarda da olur. Neyse ki, telogen effluvium geçicidir ve iyileşme tipik olarak üç ila altı ay içinde başlar.
Çok Fazla Saç Kaybettiğinizi Gösteren İşaretler
Ortalama olarak, insanlar saçlarının yaklaşık yüzde 20'sini, hatta bazen daha fazlasını, daha seyrekleştiğini bile fark etmeden kaybederler. Aşağıda, saç dökülmesinin bu kadar uzamadan yakalanması için yapabileceğiniz bazı daha ince gözlemlerin yanı sıra aşırı saç dökülmesinin bariz görünen bazı belirtilerini özetledik.
İnceltici At Kuyruğu
Dr. Friese, “Saç bağınızı at kuyruğunuzun etrafına geçmişe göre daha fazla sarabiliyorsanız, bu saçınızın inceldiğinin bir işaretidir” diyor. Daha küçük olduğunu sadece ellerinizde hissettiği şekilde de söyleyebilirsiniz.
Genişletme Parçası
İster ekip merkezinde ister ekip tarafında olun, parçanızın genişliğine dikkat edin. Sizin için tipik olandan daha fazla kafa derisi gördüğünüzde, bu saç dökülmesinin bir işaretidir. Zamanla karşılaştırabilmeniz için rolünüzün rutin fotoğraflarını çekmek iyi bir uygulamadır. Telefonunuzda hatırlatıcı olarak bir alarm ayarlayın.
Uzayan Saç Çizgisi
Kadınların, erkeklere kıyasla daha az saç çizgisi yaşama olasılığı daha düşüktür. Bunun yerine, genel olarak incelmeye daha yatkındırlar. Ancak, uzaklaşan bir saç çizgisi imkansız değildir ve "çekiş alopesi. " Bu, sıkı at kuyruğu, topuz, örgü ve hatta uzatma takmanın neden olduğu bir tür saç dökülmesidir.
Daha Az Hacim / Azaltılmış Kalınlık
Normalden daha az hacim fark ederseniz ve bu sadece saçsız bir gün değilse, bu aşırı saç dökülmesinin bir işareti olabilir. Her zamanki saç kalınlığınızın ve hacminizin ne olduğunu yalnızca siz bilirsiniz, bu nedenle küçük gözle görülür değişiklikler arayın.
Daha Dolgun Saç Fırçası ve Daha Fazla Saç
Saç döngümüz iki aşamadan geçer: büyüme (anajen) ve dinlenme (telojen). “Saç köklerimizin çoğu genellikle anajen fazdadır. Bununla birlikte, stres gibi dengesizlik olduğunda, telojen faza geçiş olabilir "diye açıklıyor Sunitha Posina, MD, New York'ta kurul onaylı dahiliyeci.
Fırçanızda veya duş kanalında daha fazla saç topladığınızı fark ederseniz ve bu devam eden bir sorun haline gelirse, çok fazla saç kaybetme olasılığınız yüksektir. Aşırı saç dökülmesi durumlarında, her zamankinden daha fazla saçın ev çevresinde, giysilerinizde veya arabanızda olduğunu fark edebilirsiniz.
Saç Dökülmeniz Hakkında Bir Uzman Ne Zaman Görülür
Yukarıdaki semptomları fark ettiyseniz ve saç dökülmenizle ilgili endişeleriniz varsa, yapabileceğiniz en iyi şey programlamaktır. bir doktorla randevu - ideal olarak bir trichologist, dermatolog veya saç dökülmesinde uzmanlaşmış bir doktor - doğru uzakta.
"Her zaman önce bir tıp uzmanına danışmanızı tavsiye ederim, böylece herhangi bir dahili Reçetesiz satılan ürünleri denemeden önce hastalık veya vitamin eksiklikleri gibi sorunlar, "diyor Dr. Friese.
Saç dökülmenizin kesin nedenini ele almak sizi daha hızlı iyileşme yoluna sokacaktır. Hastalık veya vitamin eksikliklerinin neden olduğu saç dökülmesinin olduğu durumlarda, altta yatan sağlık sorunlarına değinmek, genel sağlığınızı iyileştirirken saç dökülmenizi de tersine çevirecektir. Genetik kaynaklı saç dökülmesi vakalarında, kalıcı dökülmeyi önlemek için saç kökünü yeniden uyarmak için hızlı davranmak çok önemlidir. Son olarak, telogen effluvium gibi geçici saç dökülmesi durumlarında bile, doktorunuz normal saçınıza geri dönmenize yardımcı olacak özelleştirilmiş bir yaklaşım oluşturmanıza yardımcı olabilir.
Bir uzmanla görüşmek önerilen yol olsa da, bazen maliyetin veya erişimin bir sorun olduğunu anlıyoruz. Kadınlar için Hers Minoxidil% 2 (45 $; forhers.com) ve Nutrafol Women (88 $; amazon.com), her ikisi de yaş / genetikle ilgili saç dökülmesine yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, reçetesiz satılan bir seçenek, hormon gibi altta yatan tıbbi sorunları ele alamaz. dengesizlik veya tiroid sorunları - ve hangi vitaminin eksik olduğunu bilmemek takviye yapabilir beyhude. Mümkün olduğunda uzman yardımı alın ve kendinizi kişiselleştirilmiş bir oyun planı, daha iyi bir gönül rahatlığı ve iyileştirilmiş saç sağlığı ile bulacaksınız.