Sabah Zamanından Nasıl Tasarruf Edersiniz?

click fraud protection

Bir gece önce egzersiz kıyafetlerimi hazırladım. Sabahın erken saatlerinde koşarken, o günkü görevlerimi, işteki sorunları nasıl çözebileceğimi ve ortaya çıkan stresi nasıl hafifletebileceğimi düşünüyorum - hepsi sabah 6: 30'a kadar
—Jean T.

Ertesi gün için ihtiyacım olan her şeyi kapının yanında alıyorum, böylece sadece yakalayıp gidebiliyorum. Bu, yapılacaklar listemi, alışveriş listemi, kütüphaneye geri dönmem gereken kitapları ve gerçekten bir şey yapmam gerektiğini hatırlatmam gerekirse bana büyük bir not içeriyor. Anahtarlar ve güneş gözlükleri evime her girdiğimde aynı noktaya gidiyor.
—Valencia C.

Bizim su çok yavaş ısınır, bu yüzden duş açmak ve gitmek ve benim yatak yapmak. Sıcak zaman, yatağım müthiş görünüyor! Ayrıca, duş almadan önce uzun saçlarımdaki tüm düğümleri fırçalarım, böylece daha sonra fırçalamak sadece saniyeler alır, alışık olduğu 10 dakikayı değil!
—Wendy H.

Hepimiz sabah evden çıkmak için acele ettiğimizde, evin aynı köşesine girmiyoruz. Her gece, çocuklar sırt çantalarını toplar ve ertesi gün için ihtiyaç duyacakları herhangi bir müzik aleti veya spor ekipmanı ile birlikte ön kapıya koyarlar. Çantam ve iş için ihtiyacım olan şeyler yemek odasındaki bir sandalyeye yerleştirildi. Kocam onun laptop ve sırt çantası mutfakta koyar. Kendi “sahneleme” alanlarımız olması zaman kazandırır ve sabah stresini azaltır.


—Anne H.

Çocuklar yatmadan sonra gece duş alıyorum. Yoğun ve yoğun bir günün ardından rahatlamama yardımcı oluyor ve sadece "ben" zamanımın tadını çıkarabiliyorum.
—Kathryn P.

Çocuklar okula gidene kadar TV, e-posta veya telefon yok... sabah dikkat dağınıklığı olmadan ne kadar sorunsuz geçiyor.
—Ary E.

Pazar günü bir düzine yumurta yapıyorum ve bir paket pastırma pişiriyorum. Ben işte tam buğday ekmeği ve rendelenmiş peynir tutmak, bu yüzden sabahları bir baggie yumurta veya 2 ve biraz pastırma kapmak ve sonra işe almak için kendime bir kahvaltı börek yapmak! Süper basit ve mikrodalgada her şeyi bir dakika boyunca ısıtmak kolaydır. Ve lezzetli!
—Ariel B.

instagram viewer