Romantik Bir İlişkinin Yeniliği Nasıl Uzatılır?

Kaynak: Wendy Wei/Pixeles

İlgilendiğiniz biriyle ilk tanıştığınızda, aynı anda 4 Temmuz, Noel ve doğum gününüz gibi hissedersiniz. Vay, mükemmel eşi bulmuşsun. Yanlış yapamazlar. Dorthy Tennov, 1979 tarihli kitabında Aşk ve Sınırsızlık: Aşık Olma Deneyimi, Bu öforik duyguyu tanımlamak için limerence terimini icat etti. Tennov, sınırlamayı "duygusal karşılık için şiddetli bir özlem içeren istemsiz bir kişilerarası durum" olarak tanımladı. obsesif kompulsif düşünceler, duygular ve davranışlar ve başka bir kişiye duygusal bağımlılık."

Limerence biyolojiktir

Limerence biyolojik temellidir. Sınırlamanın başlangıcında hipofiz bezi norepinefrin salgılar. dopamin, feniletilamin, estrojen, ve testosteron. Bu kimyasal karışım romantik bir coşku yaratır.

Limerence, birisiyle ilk tanıştığınız andan ilişkinin daha sıkı bir şekilde bağlanmasına kadar olan boşluğu doldurur. ek dosyahormonlar vazopressin ve oksitosin. Vasopressin, bir partneri veya bölgeyi korumak için gereken uyanıklığı ve davranışları uyarır. Oksitosin, romantik bir ilişkide iki kişi arasında güven bağları yaratır. Vazopressin ve oksitosin tipik olarak altı aydan iki yıla kadar romantik bir ilişki içinde salınır.

Limerence nasıl ilerler?

Beslenmesi halinde Limerence üç yıla kadar sürebilir; bununla birlikte, limitens genellikle sadece yaklaşık altı ay sürer. Sınırsızlığın etkileri ortadan kalktığında, romantik çift ya daha kalıcı bir ilişkiye girecek ya da ilişkiyi kesecektir. Daha kalıcı ilişkiler, tipik olarak, biriyle ilk kez tanışmanın coşkulu hissinden daha az heyecan vericidir.

Aynı mutlu duyguyu yaşamak için, bazı insanlar ilişkileri kesmeyi ve yeni ve daha canlandırıcı kişilerarası deneyimler aramayı seçerler. Uyuşturucu bağımlıları gibi, romantizm bağımlıları da ulaşılamayan mükemmel romantik zirveyi arayan Donkişotvari arayışlarında bir yeni ilişkiden başka bir yeni ilişkiye geçerler. Bunun yerine, arkalarında kırık kalpler ve hayal kırıklığı bırakırlar. Sınırsızlık, karşılıksız romantik coşku peşinde koşan insanları körü körüne aşırılığa sürükleyebilir.

Genişleyen sınır

Sınırsızlığın önemli bir parçası, keşfetme sevincidir. Sınırlama, ilgilendiğiniz kişinin uzun bir süre boyunca kim olduğunuzu aktif olarak keşfetmesine izin vererek genişletilebilir.

İlgilenilen biriyle ilk kez tanışırken, insanlar diğer kişiyi etkilemek için kişisel bilgileri ve başarıları "veri dökme" eğilimindedir. Bu uygulama tehlikeli olabilir. Paylaşacak yeni bir şeyiniz olmadığında, keşif heyecanı bir ilişki katili olan can sıkıntısına dönüşür.

Daha iyi bir yaklaşım, kişisel bilgileri ve başarıları aylar hatta yıllar boyunca kademeli olarak ortaya çıkarmaktır. İlişki zayıfladığında, ilişkiye duygusal bir destek vermek için her zaman yeni ve ilgi çekici başlıklar sunabilirsiniz. Bu şekilde, ilgilendiğiniz kişi sizinle ilgili sürekli yeni bir şeyler keşfeder, böylece keşfetme sevincini artırır.

İlişkilere yeni deneyimler sokmak da sınırlılığı uzatabilir. Yeni deneyimler her zaman çok paraya mal olmak zorunda değildir. Bazen en basit deneyimler en unutulmaz ve duygusal olarak en tatmin edici olanlardır. Sizin ve ilgilendiğiniz kişinin hiç yapmadığı şeyleri denemek ilginç sohbetler yaratabilir. Birbiriniz için ev yapımı pizza yapmak kadar basit bir şey aydınlatıcı olabilir. İlgilendiğiniz kişinin ne tür yiyeceklerden hoşlanıp hoşlanmadığını öğreneceksiniz. Ayrıca yerel bir süpermarkette pizza malzemeleri için alışveriş yapma deneyiminizi paylaşabilir ve elbette yeni yiyecek kreasyonlarınızın tadını çıkarabilirsiniz.

Küçük bir çaba ile, limerence raf ömrü uzatılabilir, romantik ilişkiler uzun bir süre için yeni ve heyecan verici. Limerence, ilk görüşte aşk ile sonsuz aşk arasındaki boşluğu dolduran gizli bileşendir.

Sakinlik arayışı, özellikle standart reçeteleri zaten denediyseniz, büyük bir stres kaynağı olabilir. Ama bu bilmecenin içinden geçen bir yol var.