Yeni bir araştırmaya göre, yaşadığınız yer sağlığınızı düşündüğünüzden daha fazla etkileyebilir. İşte size komşularınıza teşekkür etmek isteyecek ...
Yeni bir araştırmaya göre, yaşadığınız yer sağlığınızı düşündüğünüzden daha fazla etkileyebilir. İşte size komşularınıza teşekkür etmek isteyecek ...
Yeni bir araştırma, çoğu kadının Amerikan Kalp Derneği'nin önerilerini bilmediğini gösteriyor. Görüntü yakınlaştırmaicafreitas / Getty ImagesÜlke ...
Bir çalışma, baş ağrılarının artmış inme riskine bağlı olduğunu buldu. Görüntü yakınlaştırmaGetty Images2016 yılı sonlarında Amerikan Kalp Derneği...
Sağlıklı sayı: 120/80 mmHg'den az.Kan basıncı, kalbiniz attığında kanın arterlerinizin duvarlarına karşı gücünü ifade eder (sistolik basınç, üst sa...
Alışveriş sepetinizde olduğundan emin olun. Görüntü yakınlaştırmaMarcus NilssonYüksek proteinli bir diyetin birçok faydası vardır; kas bakımı, kan...
Yeni bir çalışmada, yorucu aktivite ve kötü ruh hali hem yaygın tetikleyicilerdi - hem de insanlar aynı anda yaşarsa risk en yüksekti. Zor bir ant...
Daha az rafine karbonhidrat yemenin, 50 yaşın altındaki kişiler için önemli bir kardiyovasküler risk faktörü olan yüksek diyastolik kan basıncını ...
Yeni bir çalışma, mutsuz bir evliliğin kardiyovasküler sağlığınıza zarar verebileceğini gösteriyor. Görüntü yakınlaştırmaJamie Grill / Getty Image...
Besin yoğunluğu yüksek, omega-3 açısından zengin içerikleri bir araya getirerek sağlıklı bir diyet için mükemmel bir tarif hazırladık. Görüntü yak...
Yeni araştırmalara göre, her ikisinden de kilo kaybı kalp sağlığı için eşit derecede iyidir - ancak çalışma yazarları bir kombinasyonun hala en iy...