Endişelerinizi yönetmek için yardıma mı ihtiyacınız var? Bu psikologun tavsiyelerine uyun. Bir saattir yatakta yattın ve hala uyuyamıyorsun. Belki...
Endişelerinizi yönetmek için yardıma mı ihtiyacınız var? Bu psikologun tavsiyelerine uyun. Bir saattir yatakta yattın ve hala uyuyamıyorsun. Belki...
Yani bir profesyonelle bir şey üzerinde çalışmaya hazırsınız. Zihinsel sağlık labirentinin her kafa karıştırıcı dönüşünde size rehberlik edeceğiz....
Bazen önce kendine yardım etmek en iyisidir.Sunduğumuz her ürün, yayın ekibimiz tarafından bağımsız olarak seçildi ve gözden geçirildi. Dahil olan ...
Bu durumda, yaşamak kolaydır ya da en azından daha kolaydır. Bazen insanlar ekildikleri yerde çiçek açarlar: Büyürler, okula giderler, üniversitel...
Bu uzman onaylı ipuçlarıyla ofisinizin eksiksiz ve eksiksiz tükenmesinden kaçının. Ofiste mutlak tükenme hissi kesinlikle gerçektir ve şimdi bu du...
Bu altı strateji, hissedebileceğiniz baskıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Görüntü yakınlaştırmaMarcus NilssonStrateji 1: KonuşunPartide söyled...
Kilerinizde ve ecza dolabınızda bir kutu papatya çayı tutmak isteyebilirsiniz. Görüntü yakınlaştırmaGerçekten BasitBazı insanlar belirli çayların ...
Matematik basit: Dışarıda bol zaman artı iyi arkadaşlar, çok fazla Facebook ve fast food, ciddi sevinç katıyor. Görüntü yakınlaştırmaAmanda Marsal...
Bir parlamadan sonra cildimi yeniden keşfediyorum. Görüntü yakınlaştırmaBill Diodato / Getty Images“Bak, cildim ne kadar güzel,” diye haykırdım ko...
Yeni bir çalışma, “kendini nesneleştirmenin” en son sorun olduğunu gösteriyor. Görüntü yakınlaştırmaShanna Baker / Getty ImagesMedya tüketimi olum...