Kültürümüz egzersize değer verme eğilimindeyken (ve iyi bir nedenle), araştırmalar dünyanın en uzun yaşayan insanlar spor salonuna gitmez, bunun ye...
Kültürümüz egzersize değer verme eğilimindeyken (ve iyi bir nedenle), araştırmalar dünyanın en uzun yaşayan insanlar spor salonuna gitmez, bunun ye...
Tufts Üniversitesi'nden bir araştırmacı, "Düşler, sizi dünyanın modeline fazla uydurmaktan alıkoymak için oradalar," diye açıklıyor.Tarafından Nash...
Öne çıkardığımız her ürün, editör ekibimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiş ve incelenmiştir. Dahil edilen bağlantıları kullanarak bir satın alm...
Epsom tuzunun en yaygın kullanımlarından biri, sıcak bir banyoya ekleyerek yatıştırmak için kas ağrısı, ağrı veya rahatsızlık. Hilton Head Health'd...
1Belirlenen endişe süresini planlayın.Mükemmel bir dünyada, zihniniz yarışan düşüncelerden arınmış olurdu. Ancak gerçekte, zihninizi yavaşlatmak sa...
Salatalardan bıktınız ama yine de lahananın tüm faydalarını mı istiyorsunuz? Lahana cipslerinden smoothie'lere, bu süper yiyeceği diyetinize ekleme...
Hiç yoga yapmamış biri için, kendinizi buruşturma düşüncesi sizin gevşeme ve yenilenme fikrinizden çok uzak olabilir. Ancak aldanmayın - birkaç far...
Yeni yönergeler, bir havaalanı veya otobüs durağı gibi herhangi bir açık hava ulaşım alanının yanı sıra bir feribot güvertesi veya bir açık hava ar...
tüm hakkında duydun erkenci olmanın avantajları daha önce ve teoride kulağa harika geliyor, ama gerçekçi olarak? Uyku alışkanlıklarında köklü değiş...
Neredeyse herkes bir noktada bir böcek ısırığı yaşadı. Böcek ısırıkları oldukça küçük olma eğiliminde olsalar da kaşıntılı, sinir bozucu ve hatta b...